Я зашла на этот сайт 11 мая этого года Пришла сюда вот такой
Весила я в то время 63 с хвостиком кг
Спортом я не занималась так как считала что у меня и так физической нагрузки хватает Ну а ела (вернее жрала ) много и всё не очень то полезное
Придя на наш сайт я о многом узнала и о многом задумалась
Старалась почерпнуть из всего узнанного всё самое полезное ну и конечно что бы оно не особо шло в разрез с моими привычками и вкусами
Получилось не сразу Резко перестраиваться на другой ритм жизни и на другое питание и другой режим не есть полезно для организма
Он и так когда понял что над ним проводится очередной эксперемент по похудению время от времени бунтовал и требовал жрачку в немеренных количествах
Бывало конечно что он и побеждал но не надолго Ну на денёк другой а потом снова я его призывала к порядку и он слушался и подчинялся Ну а как же иначе Ведь я его не обделяла ничем тем к чему он привык и что он любил
Мы вместе с ним шли на эксперементы пробуя доселе неизведанную нами пищу
И если организм был не против значит это внедрялось в наш рацион Ну а если нет то я не насильничала Значит про этот продукт мы забывали будь он хоть трижды полезен ( не факт что и для моего организма тоже )
И вот наступил наконец тот долгожданный момент гармонии у меня с моим организмом Питание подобрано какое надо
( не без вредностей конечно но... ) Но у нас ведь гармония
Я не хожу голодная Я полностью сытая хотя и кушаю мало Но у меня уже всё установилось Во многом я обязана этим нашему клубу
Гонки Он дал мне тот стимул к дальнейшим действиям которого мне в последние дни не хватало
Спасибо вам девочки дорогие участницы нашего клуба И огромное спасибо нашему сайту за то что через полгода пребывания здесь с вами я стала вот такая
Я понимаю конечно что это мне самой пришлось пройти путь к такой фигуре и преодолеть все трудности на пути
Но без ваших советов и без вашей поддержки многие трудности оказались бы непреодолимыми
А ведь заметные изменения произошли не только с фигурой а и с кожей и с ногтями
А какое лицо стало после того как я прочитала пост о том как умываются японки и последовала этому!!!
СПАСИБО ЕЩЁ РАЗ ОГРОМНЕЙШЕЕ НАШЕМУ ЛЮБИМОМУ САЙТУ!!!
Когда меня дочка зарегистрировала на сайте это и было моей отправной точкой
Теперь бы не потерять его
Все силы прилагаю Хотя вчера не очень то прилагала Целый рулет днём умяла
Наказывать меня некому
я тоже хочу такой живот, но меня пока хватает только на более менее првильное питание,а вот спорт
направь нерадивую, как себя перебороть?!!!
А я делала так Я мысленно представила себе такой животик ну и стала добиваться его в реале
Трудно Иногда невыносимо трудно (в такие моменты я себе передышку устраивала) ну и вот добилась
Но я ещё хочу свою талию вернуть 60 см Пока я далека от цели но знаю к чему мне надо стремиться
Но часто застреваем