Здравствуйте. Я не очень умею пользоваться сайтом, еще не освоила премудрость как вести дневники, линейку и многое другое. Главное - я начала сбрасывать вес, и верю, что меня хватить на долго.
Я много лет говорила о том, что хочу сбросить вес. Вокруг меня подружки сбрасывали вес, а у меня ничего не получалось. Не получалось даже приступить к сбрасыванию веса. Могла пообедать 3 раза в день и столько же раз позавтракать и поужинать ( первое, второе и салатик). На людях я съедала листик салата, пила чай без сахара, а вечерком в одиночестве предавалась главной страсти - обжорству - съедала ведерко еды, добавляла пару конфеток и украшала ужин селедочкой.
Обратилась в клинику для похудения, и, все равно не смогла остановить обжорство. В клинике проводили сеансы холотропного дыхания (которые произвели на меня неизгладимое впечатление), а затем методику сокращения желудка. Люди которые обратились вместе со мной, и прошли курс сокращения желудка, прекрасно сбрасывали вес - проводили процедуры реабилитации и на глазах хорошели. Меня хватило на 1 месяц - затем вернулась к прежней жизни.
Постепенно осознала, что у меня серьезная проблема. Нашла специалиста по холотропному дыханию, прошла серьезный курс, разобралась со своими внутренними проблемами и страхами, и только после этого, через год - однажды проснулась и поняла, что буду сбрасывать вес. Книга Кати Миримановой "Минус 60" стала толчком к осознанию того, что я набрала 60 лишних килограммов и продолжаю набирать вес. После прочтения книги, я поверила, что для меня самостоятельно сбросить вес также возможно, как и для Кати.
Я 50-летная женщина с весом более 120 кг. Мои спортивные успехи начались с трехминутной ходьбы и физзарядки на уровне детского садика.
Перестала есть хлебобулочные изделия, сахар, жареную и жирную пищу, все от чего вздувается живот (капусту, фасоль, горох, кукурузу, и, к сожалению, свеклу). Стараюсь есть 5-6 раз в день. Выпиваю 1.5 литровую бутылку воды без газа. Принимаю витамины. Утром натощак выпиваю 1 десертную ложку оливкового масла, чтобы кожа не обвисала, это я вынесла из курса похудения в клинике.
Потрясающий эффект от кофейного пилинга. Даже не предполагала, что так хорошо будет подтягиваться кожа. Хотя есть затруднение, чем ее увлажнять? Узнала о гимнастике для лица. Уходит второй и третий и четвертый подбородок, при этом шея не становится как у индюшки со свободно болтающейся кожей.
За месяц новой жизни я сбросила 5 кг. Надеюсь, что буду поддерживать начатый курс. Стало легче ходить, пропала одышка.
Одним словом все хорошо, но очень нужна поддержка единомышленников. С уважением и надежной на понимание Люба.
Здравствуйте. Я не очень умею пользоваться сайтом, еще не освоила премудрость как вести дневники, линейку и многое другое. Главное - я начала сбрасывать вес, и верю, что меня хватить на долго. Я много лет говорила о том, что хочу сбросить вес. Вокруг меня подружки сбрасывали вес, а у меня ничего не получалось. Не получалось даже приступить к сбрасыванию веса...
Читать полностью
Пиар служба Екатерины Миримановой.
Нужно же поднять ослабевший интерес к книге.
Подобные рекламы встречала и от клиники Борменталь.
Там тоже девушки рассказывали, как за 2 месяца сбросили 30 килограмм благодаря подсчёту калорий и гипнозу какому-то.
К сожалению, заказные статьи действительно часто пытаются опубликовать на Diets.ru под видом дневниковых записей от реальных людей. И работы, в связи с этим, у модераторов много. Так что мнение не напрасное.
Но пока я не было бы столь категорична: тут, действительно, многое зависит от того, как Любовь, автор статьи, проявит себя на сайте в дальнейшем.
Сама система здесь в столь тонком пиаре не нуждается, у нас и так немало групп и клубов, посвященных ей - так что дополнительный и искусственный вызовет только раздражение.
Если Вы читали книгу Миримановой, то там описывается, что после кофейного пиллинга очень хорошо воспользоваться обычным кремом для тела, добавив таблетку мумиё.
На всякий случай предупрежу, что далеко не всем можно пить оливковое масло просто так!
Девушки, дорогие, прочтите сначала противопоказания, а не следуйте советам сомнительных статей!
То же самое касается всякого рода пилингов! Не чаще 2х раз в неделю - это раз! И не один и тот же. Эффект с каждым разов всё слабее и слабее. Кожа привыкает. К тому же, после кофе, имейте в виду, кожа окрашивается в коричневый цвет (эффект загара).
По-хорошему - нам всем что-то нельзя, а что-то просто необходимо. При условии, что никто из нас не любит ходить к врачу с проблемой веса, питание мы себе назначаем сами, и посему ответственность за свое здоровье несем тоже сами. Я бы вот ни при каких условиях не додумалась бы пить масло, а кто-то пьет.
К тому же, после кофе, имейте в виду, кожа окрашивается в коричневый цвет (эффект загара).
в этом случае тоже, скорей всего, все индивидуально. у меня, например, цвет кожи абсолютно не меняется от кофейного скраба. я конечно не пользуюсь им месяцами. сколько надо процедур, чтобы кожа потемнела
А я вообще не поняла, чего это набросились на автора. Текст как текст. Тут столько народу по Миримановой питается, что еще одно напоминание и в самом деле погоды не делает.
И автор обращается за поддержкой, а не поет хвалебные гимны какой-то системе.
Люба, я вас поддерживаю! У вас все хорошо получится, держитесь принятого курса!
трясающий эффект от кофейного пилинга. Даже не предполагала, что так хорошо будет подтягиваться кожа. Хотя есть затруднение, чем ее увлажнять?
Я тоже пока сделала только один раз кофейный пилинг,после просто смыла мылом и водой никого оттенка загара я не увидела.После намазать кремом для тела,я добавляла мумие еще.Результат меня тоже вдохновил.
Берется кофе нерастворимый и не использованный вместе с любым гелем для душа и массажными движениями наносить на проблемные зоны. Это очень хороший способ от растяжек и от целюллита. Потом нужно нанести любой крем с раздробленной таблеткой мумиё (у меня в капсулах-еще удобнее)
может у вас кофе был крупного помола или слишком сильное давление на кожу при нанесении? можно попробовать перемолоть кофе помельче и смешать его с маслом, например "джонсон бейби".
Еще раз здравствуйте, очень обрадовалась активному обсуждению моей истории обжорства. Извините, если мой восторг и энтузиазм по поводу книги Кати Миримановой оказался неуместным на данном сайте, Но именно ее книга сподвигла меня заняться собой и я смогла поверить, что сбросить 60 кг - это реально, всего лишь необходимо захотеть, Сбрасывала я вес и у Доктора Борменталя, к сожалению, не слишком успешно, хотя считаю их методику так же прекрасной. Вы прочитали о Кате Миримановой, но не обратили внимания на то, что я провела курс холотропного дыхания, т.е. психотерапии (прошу не считать меня сумашедшей), просто у меня были сложности с которыми я самостоятельно не могла разобраться и просто-напросто заедала все свои проблемы и печали. И прошу не считать меня засланным казачком ни от каких служб, клиник и издательских домов. Я обычная женщина, которая после 50 лет осознала, что не все потеряно, жизнь продолжается, и кроме Кати Миримановой существуют и другие фамилии Наталья Осьминина, Алена Россошинская - они занимаются фейсбилдингом - при помощи которого можно строить свое лицо, убирать складки, морщины даже укорачивать нос и т.п. А женщинам сбрасывающим вес подтяжка кожи просто необходима.
Держись!!! Всё получится!!! 5кг за месяц это очень значительный результат!!!
А я свои прогулки с десяти минут начинала. А теперь могу бежать хоть целый день без усталости!
Спасибо за поддержку. Хотела так много написать, но трудно сформулировать. Для меня оказалось неожиданностью, что кому то интересны и близки мои проблемы. Когда есть с кем поделиться радостями, достижениями и поражениями javascript:emoticon(’’)
Как много откликнувшихся персон ! Хочу и свои 5 копеек вставит ! Всё , что вы написали - это проходит всякий, хронически стройнящийся ! В отличие от большинсва , вы прошли курс холотропного дыхания ! Я знакома с холотропным дыханием , даже присутствовала на занятиях коллеги ! Этот метод психотерапии используют , когда другие методы не эффективны ! Но много противопоказаний к его применению ! Рекомендовать его всем нельзя ! Молодые и здоровые - пожалуйста !Да и специалиста по этой методике надо найти ! У вас счастливый случай и я за вас рада ! Борюсь с весом давно , но он меня кладёт на лопатки ! Мой вес сейчас такой , как у вас , но начинала я с ещё большего ( боюсь озвучить !) И только сейчас поняла , что нельзя останавливаться , если взялся - иди до победы ! На холотропное дыхание я в своё время не решилась ! ( это было в Калининграде , а сйчас уже этого доктора нет в живых !) Но и без этого много методов и можно выбрать , что тебе подходит ! Гланое в наше деле не лениться , соблюдать рекомендации и , конечно же ,поддержка на сай те ! Здесь есть такие Ассы в постройнении , рекомендации могут дать по" высшему пилотажу "!
такую же пару раз встречала на майле и худеемвместе.
Нужно же поднять ослабевший интерес к книге.
Подобные рекламы встречала и от клиники Борменталь.
Там тоже девушки рассказывали, как за 2 месяца сбросили 30 килограмм благодаря подсчёту калорий и гипнозу какому-то.
Но пока я не было бы столь категорична: тут, действительно, многое зависит от того, как Любовь, автор статьи, проявит себя на сайте в дальнейшем.
Сама система здесь в столь тонком пиаре не нуждается, у нас и так немало групп и клубов, посвященных ей - так что дополнительный и искусственный вызовет только раздражение.
Девушки, дорогие, прочтите сначала противопоказания, а не следуйте советам сомнительных статей!
То же самое касается всякого рода пилингов! Не чаще 2х раз в неделю - это раз! И не один и тот же. Эффект с каждым разов всё слабее и слабее. Кожа привыкает. К тому же, после кофе, имейте в виду, кожа окрашивается в коричневый цвет (эффект загара).
а моя одноклассница пила по утрам льняное масло, через месяц с желудком проблемы начались.
так что всё индивидуально.
И автор обращается за поддержкой, а не поет хвалебные гимны какой-то системе.
Люба, я вас поддерживаю! У вас все хорошо получится, держитесь принятого курса!
. Я тоже пока сделала только один раз кофейный пилинг,после просто смыла мылом и водой никого оттенка загара я не увидела.После намазать кремом для тела,я добавляла мумие еще.Результат меня тоже вдохновил.
прошу прощения, если обидела вас)))
А я свои прогулки с десяти минут начинала. А теперь могу бежать хоть целый день без усталости!