Врач сказал - НИКАКОЙ Йоги!!!

Врач сказал - НИКАКОЙ Йоги!!! Вот я и от врача Девочки, она сказала (пока терапевт), что мне нельзя не только в тренажерку, но и йога недопустима

У меня лопнул сосуд у позваночника (вот от куда боль) Это называется гемангиома. Диски в порядке, грыж никаких нет!

Я в расстройстве

Она выписала мне кучу таблеток, и сказала, что спорт и физиотерапию - нельзя!

Ужас! Я так не смогу! Я хочу в зал! ООООчень хочу!

Правда еще консультация невропатолога...

Девочки, а у кого проблемы с позвоночником, как спортом занимаетесь?

Может кто-то сможет меня успокоит, своим примером из жизни?

На томографии врач ничего страшного не увидела, и сказала идите с богом!

А терапевт напугала!

Какие занятия спортом (кроме бассейна конечно, я знаю что он полезен) щадящие для позвоночника?
Рейтинг:  +14
ЛедиШульская
14 ноября 2011 года 1377 36
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Врач сказал - НИКАКОЙ Йоги!!!
  Вот я и от врача Девочки, она сказала (пока терапевт), что мне нельзя не только в тренажерку, но и йога недопустима
У меня лопнул сосуд у позваночника (вот от куда боль) Это называется гемангиома. Диски в порядке, грыж никаких нет!
Я в расстройстве
Она выписала мне кучу таблеток, и сказала, что спорт и физиотерапию - нельзя!
Ужас! Я так не смогу! Я хочу в зал! ООООчень хочу... Читать полностью
 


Дневник ЛедиШульская:



Комментарии:

14 ноября 2011 года
+1
ЛедиШульская пишет:
Какие занятия спортом (кроме бассейна конечно, я знаю что он полезен) щадящие для позвоночника?
ходьба. эллипс.
Но это должен врач разрешать.
Свет, я ж тебе сразу сказала - сделай нормальное исследование. Так бы еще неделю назад знала, что у тебя проблема большая(

14 ноября 2011 года
0
Да уж и не знаю, что еще сделать!!!!! Томография компьютерная! Врач в клинике, где томограф стоит, посмотрела! Сказала - ничего страшного!
Участковая посмотрела! (Напугала!) Остался невролог..... На него последняя надежда!
А участковая зачем-то заставила мочу с кровью сдать

14 ноября 2011 года
+1
ЛедиШульская пишет:
зачем-то заставила мочу с кровью сдать
а это никогда не лишнее

14 ноября 2011 года
+1
ЛедиШульская пишет:
А участковая зачем-то заставила мочу с кровью сдать
а сейчас как идёшь к участковому, так и кровь с мочой сдавать, хоть с насморком

14 ноября 2011 года
+1
В йоге есть такой корректный подход к позвоночнику, я не могу сказать про ситуацию вашу, про гемангиому, может временные нагрузки недопустимы, но если в будущем разрешат тренировать тело то йога по корректному подходу поможет. Все знакомые остеопаты кричат, что йога страшная вещь, но когда знакомятся с корректным подходом, то радуются за йогу)) У меня в дневнике есть про йогу. Только не переживайте, все к лучшему! Хорошо, что сейчас тело вас остановило в тренировках, а не на более поздних стадиях.

14 ноября 2011 года
0
У меня очень хороший инструктор! Посоветуюсь с ней.....

14 ноября 2011 года
+1
поберегитесь а потом с новыми силами в бой

14 ноября 2011 года
0
Пока поберегусь! Только как бы не растолстеть... От этого сбережения

14 ноября 2011 года
0
сократите питание,я вот тоже стою перед вопросом недельного перерыва

14 ноября 2011 года
+2
Думаю, что надо ждать консультации невролога. И конкретно его расспросить - как долго нельзя (если нельзя), нельзя ли всё или что-то можно и т.д.

Я желаю, чтобы его рекомендации оказались более радужными относительно дальнейшей физической активности.
И то что нет проблем с позвоночником (костями) это уже хорошо.
ЛедиШульская пишет:
Девочки, а у кого проблемы с позвоночником, как спортом занимаетесь?
занимаюсь. Когда не болит. Когда не очень сильно болит - тоже занимаюсь. Не занимаюсь когда болит очень сильно.
У меня грыжи грудного и шейного отдела - это точно. Что-то ещё с поясничным (временами болит), но он не исследован.
Во время воспаления врачи не рекомендуют заниматься. Когда воспаление снято - не запрещают.
Ну а как и чем заниматься... Я и в зал хожу. Но очень осторожна, когда работаю верхнюю группу мышц. Осторожна и внимательна при выполнении упражнений - никаких рывков, средние веса, без установления рекордов.
Мне главное - не выпасть из колеи. Т.е., не сорвать в очередной раз спину.

14 ноября 2011 года
+1
Спасибо, Галя! Хоть полегчало!
Может поправлюсь и разрешат Я очень по йоге скучаю!

14 ноября 2011 года
0
Последний врач, который меня смотрел это заведующая учебной частью кафедры мануальной терапии ММА Сеченова и она же ещё и зав физиотерапевтическим отд. МЦМР гор больницы № 10 - специализация: неврология, вертебрология, мануальная терапия, остеопатия.
В общем, она сказала, что заниматься даже надо. Только не через боль...
И на Здоровье, конечно!

14 ноября 2011 года
+1
Эх, врача бы хорошего!
В Москву не могу поехать

14 ноября 2011 года
0
Да в Питере врачей хороших не меньше чем в Москве. Но найти своего и правда не легко. Тут уж не до жиру. Хотя бы просто найти знающего вопрос и отвечающего на вопросы.

14 ноября 2011 года
+1
al-ga1 пишет:
Но найти своего и правда не легко.
Точно! Надеюсь повезет, потому, что рекомендовать мне никто не может! Нет в окружении знакомых, лечившихся у хорошего невролога!

14 ноября 2011 года
0
В принципе, к этой тётушке, о который выше написала, я сама случайно попала. Насколько она хороша я не могу судить. Только о том, что она приятна, адекватна и отзывчива. Смотрела и мои, и мужа моего снимки на свет, а не на специальном стенде и рассказала по ним всё, что было в описаниях рентгенологов. Не беря в руки эти описания.
А муж мой однажды попал к неврологу, принёс снимок, а тот говорит: "идите расшифруйте у рентгенологов". Вот и "специалист".

14 ноября 2011 года
+1
al-ga1 пишет:
занимаюсь. Когда не болит. Когда не очень сильно болит - тоже занимаюсь. Не занимаюсь когда болит очень сильно.
Вот и я буду так-же, потихоньку

14 ноября 2011 года
+1
всё-таки, лучше после консультации с неврологом.
А разве подобную проблему неврологи смотрят? Не хирурги? Если честно, я не знаю..

14 ноября 2011 года
+1
Завтра запишусь, схожу, а уж с понедельника.......
А хирург, сказали не нужен, именно невролог.

14 ноября 2011 года
0
ЛедиШульская пишет:
А хирург, сказали не нужен, именно невролог.
значит невролог. Значит удаление не рассматривают. И это уже хорошо.

14 ноября 2011 года
+1
Да с залом нужно ооочень осторожно, тяжести один из факторов сорвать спину, еще скручивания, прогибы и гипермобильность с движениях. Только наверное и умеренная нагрузка спасает, а позвонки вы не пробовали править на место?

14 ноября 2011 года
0
Позвонки вправлять не надо, они на месте! У меня сосуд в позвоночнике лопнул - гемангиома.

15 ноября 2011 года
0
Понимаю, это я спросила у al-ga1, интересно, что с грыжами врачи советуют делать, и были ли попытки править позвонки, ведь грыжа выходит на смещение позвонков.

15 ноября 2011 года
0
Никаких попыток мне не делали. Если только не считать вправлением сеансы у остеопата и мануальщика. Воспаление таблетками и уколами снимали. Я обращалась только в периоды обострения, а в эти периоды никто ничего править не будет. Только боль снимать.

15 ноября 2011 года
0
Межпозвоночная грыжа (межпозвонковая грыжа, грыжа межпозвоночного диска) — это смещение пульпозного ядра межпозвоночного диска с разрывом фиброзного кольца.
Грыжу вправить назад невозможно , это все равно, что "вправить" обратно в тюбик выдавленную зубную пасту

15 ноября 2011 года
0
В некоторых источниках сказано, что грыжа возникает как защитная реакция на смещение позвонков, как барьер от дальнейшего ухудшения, и вправляя позвонки ситуация улучшается, рекомендуется главное не вырезать грыжу, это самый худший вариант выхода из положения.

15 ноября 2011 года
+1
al-ga1 пишет:
Во время воспаления врачи не рекомендуют заниматься. Когда воспаление снято - не запрещают
Дадада! Именно так.
У меня межпозвоночная поясничного отдела. Заниматься можно только в стадии ремиссии.
И врачи не то чтобы не запрещают заниматься, когда все спокойно, а настоятельно рекомендуют для укрепления мышечного корсета.
А гемангиому надо обязательно "убрать", любые образования возле позвоночника не есть хорошо.

18 ноября 2011 года
0
Ekka пишет:
а настоятельно рекомендуют для укрепления мышечного корсета.
почти так...

14 ноября 2011 года
+1
Мне кажется что велотренажер при любом заболевании показан! А есть еще горизонтальные тренажеры (где сидишь в кресле со спинко)! Но они дорогие очень. А Вам конечно нужно с врачом-травматологом посоветоваться!

14 ноября 2011 года
0
С понедельника пойду в зал, покручу педали, да на элипсе (по совету Наташи) позанимаюсь!

15 ноября 2011 года
+1
Как " дама со спиной " со стажем,
настоятельно рекомендую физические нагрузки только после консультации невропатолога!
Навредить очень легко, а исправить ...

15 ноября 2011 года
0
Да, конечно! Сейчас иду с направлением записываться к невропатологу.
И посмотрим....

14 ноября 2011 года
+1
К слову, недавно узнала что вело противопоказан при варикозе вен, жаль инструктора в основном на вело и садят с этой проблемой, а там еще больший застой возникает с голенях, с такой проблемой лучше всего ходьба.

14 ноября 2011 года
+1
В фитнес центрах есть программа "здоровая спина " Там специалист - тренер грамотно должен подобрать программу щадящую очень ! Сходите - может что то подберут! Только после врачей конечно же !

21 ноября 2011 года
+1
ЛедиШульская пишет:
Девочки, а у кого проблемы с позвоночником, как спортом занимаетесь?
у меня компрессионный перелом поясничной области, становую не делаю, если только на прямых ногах и на групповых занятиях степпом не прыгаю, а просто шагаю
ну и слежу за ощущениями, надо укреплять мышцы вокруг позвоночника, чтобы нагрузка на кость меньше была

21 ноября 2011 года
0
Оказалось, что не совсем позвоночник, а сосуды лопнули у 12, 13, 14 позвонков.
Так что лечусь месяц, а потом бережно, бережно, опять возвращаюсь к йоге.


Оставить свой комментарий
B i "