Всем доброго утречка!!!
На весах снова привес...
В итоге привесило 1 кг
Результат практически никакой... скорее всего бессолевая диета не моя... очень тяжело дались мне дни с 4 по 8.
Надежды возлагала на нее большие, хотела сбросить 4-5 кг, но видно не судьба.
Но я не сдаюсь, обязательно похудению!!!
Главное настрой, а не промежуточный неприятный момент.
Овощи уже не лезут, хотела сегодня провести день на бананах, но не купила их...
С утра прихватил желудок - так что сегодня у меня просто правильное питание.
Сейчас в 10 пойду в столовую и поем кашки
На обед планирую супчик (если будет овощной или бульон) и овощной салатик.
Перекус - салатик
Ужин - кефир
А завтра как и планировала творог!!!
ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ!!!
Всем доброго утречка!!!
Обезжиренные куплю, мне около работы понраился в пачках, куплю 3 пачки и разделю на 6 приемов.
Завтра будем поддерживать друг друга!!!!!!!!!!!!!!
Жалко малых, что натуральных продуктов практически нет.
Надо маму попросить сделать домашний творог!!!
Съела с удовольствием!!!!!!!!!!!!!!
Совсем и нельзя, я читала, что соль необходима для нормальной работы сердечной мышцы. Согласна с Вами и в том, что нельзя над собой «насильничать». Наш организм – это часть природы, а природу не обманешь. Просто не нашли то, что подходит. Желаю успеха в поиске и хороших результатов.