Как полюбить свое тело?

Юная девушка или дама, имеющая вполне приятную фигуру, продемонстрировать которую будет не стыдно даже на обложке модного журнала, в течение нескольких часов третирует персонал и клиентов вопросами о том, не будет ли ее полнить выбранная модель шортиков или юбочки.

За это время доведенные до истерики покупатели успевают оформить несколько покупок, в надежде быстрее вырваться из этого кошмара, а продавцу остается, крепко стиснув зубы и выдавив кислую улыбку, в сотый раз уверить потенциальную клиентку в том, что вещь ей действительно к лицу.

Подобная история происходит с постоянной периодичностью в любом магазине или бутике, предлагающем к продаже женскую одежду. А ведь вопросы, которые задает кокетка, в итоге актуальны для каждой женщины, примеряющей вещи яркой расцветки, а в уме уже сделавшей выбор в пользу черной гаммы, которая «не полнит». Эти вопросы и относятся к проблеме, не дающей покоя: как полюбить свое тело, ощущая полный комфорт от вида собственного отражения.

Эта тема как-то сама собой вползает скользкой змеей в душевный разговор с подругой. Любящий муж настолько привык к подобным вопросам, что уже на входе в магазин чисто автоматически произносит: «Да, дорогая, эта вещь тебе к лицу и абсолютно тебя не полнит». Как бы ни была успешна женщина, каких бы высот она ни добилась в карьере или политике, но вопрос «Как полюбить свое тело?» будет задан снова и снова. Неужели комфорт от ощущения собственного тела таким, как оно есть, так и останется недоступен для тысяч и тысяч представительниц слабого пола?

Слабым утешением в данном случае может служить наука: средний рост и вес человека постоянно увеличивается, благодаря эволюционированию. К сожалению, этот научный факт меркнет в сравнении с разочарованием и нелюбовью к своему телу. Размышления на тему «Как полюбить свое тело» продолжают вызывать депрессию и испробовать все возможные и невозможные способы, которые заставят стрелку весов отступить назад.

Эта тема уже неоднократно звучала на сайте hudeem-bez-problem.ru. Психологи, отвечая на вопрос как полюбить свое тело, выявили 5 основных причин, не дающих спокойно разобраться в себе и принять собственное тело должным образом.
1. Повышенные требования к телу, вызванные рекламой и телевидением

Постоянно звучащие лозунги, призывающие к борьбе за четкость контуров, упругость и «отсутствие эффекта апельсиновой корки» заставляют тратить безумные деньги на средства, «останавливающие», «предотвращающие» и «устраняющие эффект».

В ход идут крема и вытяжки, БАД и сомнительные таблетки для похудения, абонементы в фитнесцентры и визиты к пластическому хирургу. Все эти действия никак не решают главной проблемы, заключающейся в вопросах о том, как полюбить свое тело.
2. Культ недосягаемого идеала «90-60-90»

Куда исчезли округлые формы Бриджит Бардо и Мерелин Монро? С экранов телевизора и кинотеатра взирают худосочные красотки, подбираемые режиссером не по профессиональным актерским качествам, а по соответствию выше указанных параметров. Дефиле Домов Моды выглядит как реклама анемии и булимии. С рекламных роликов изголодавшаяся по здоровой еде леди демонстрирует «полное отсутствие целлюлита». Очередной риторический вопрос о том, как полюбить свое тело, сводится к желанию соответствовать параметрам моделей и актрис.
3. Развитие пластической хирургии

Благодаря беспрецедентному развитию этой отрасли медицины вопросы увеличения груди или подтяжки кожи на лице становятся исключительно вопросами наличия денежных средств. В любой момент можно откорректировать ту или иную часть тела и похвастаться этим подругам или просто знакомым.
4. Эротика и порнография

Глядя на знойных красавиц, демонстрирующих чудеса эквилибристики с экранов телевизора и компьютерных мониторов, любой мужчина воспламенится от желания обладать именно такой женщиной.

Реакция женщины, наблюдающей за своим любимым во время просмотра «клубнички», совершенно естественна: надо и себе сделать такую грудь (убрать живот, откорректировать линию бедер или подправить нос).

Около 30% опрошенных женщин совершенно уверено, что ответ на вопрос о том, как полюбить свое тело, кроется в избавлении от лишних килограммов.
5. Стремление к совершенству

Идеал женской красоты существовал во все времена. Но само слово «идеал» подразумевает и наличие прилагательного «недостижимый».

Многие женщины, стремящиеся к идеальным пропорциям, забывают об этом и идут к намеченной цели сквозь большие материальные затраты, стрессы, диеты, истерики и депрессии. Но достижение недостижимого не дает ответ на вопрос о том, как полюбить свое тело.
Как полюбить свое тело: руководство к действию

Вот краткое руководство, ведущее к решению проблемы и отвечающее на вопрос о том, как полюбить свое тело.

* Собственное отражение в зеркале должно вызывать благожелательную улыбку, а не раздражение. Улыбаясь, думайте о собственном теле, как о бесценном даре природы – и любовь придет.
* Составленный на бумаге список самых замечательных достоинств и черт характера поможет бороться с накатывающей депрессией по поводу несоответствия очередной модели с телеэкрана.
* Комплименты, высказанные знакомым и незнакомым женщинам, окупятся сторицей и поднимут настроение.
* Комплименты необходимо не только дарить, но и достойно принимать. Улыбка – лучший ответ на подаренный вам комплимент.
* Любая женщина обладает достоинством, вызывающим зависть подруг и сводящим с ума проходящих мимо мужчин. Выделить, подчеркнуть и гордо демонстрировать это достоинство просто необходимо.
* Фотографии знаменитой модели или звезды киноиндустрии в «нетоварном» виде (без косметики, прически или в обычной одежде) помогут понять, что « и они тоже люди», а людям свойственны недостатки.
* Самая красивая фотография должна находиться в самом видном месте.
* В момент близости мужчина не сможет лукавить. Если он говорит, что вы прекрасны, стоит задать вопрос «Что именно во мне прекрасно?» и запомнить полученный ответ.

Любовь к своему телу должна присутствовать в каждом человеке. Именно эта любовь остановит развитие депрессии и раздражительности, а также массы комплексов собственной неполноценности.

—-