Что хорошего мы делаем вместо еды;)

Трудно придумать))) я иногда спать ложусь днем, просыпаюсь и кушать уже не хочется

мы вот вчера пекли печенюшки мне дали целую тарелку...мол ты мекла,вот вознаграждение,а я решила чего толстеть-то и пошла с тарелкой по общежитию...всё раздала,была рада во-первых потому что удалось избежать много лишнего,во-вторых потому что доставила другим удовольствие и в-третьих услышала массу комплементов за вкусняшку)вот так

Есть в моей жизни одна маленькая, но сильненькая страсть - я люблю перекусывать в кафе, забегаловках, пиццериях ( это когда есть немного "лишних" средств) Какое удовольствие не только от выбора чего-то необычного, или, наоборот, привычного,сильно нравящегося; не меньшее ( не большее ли?) удовольствие от того, что тебе приносят, уносят, подают, спрашивают, все ли хорошо и т.п. Кайф! Чувствуешь себя королевой. Так что неучтенные средства всегда уходят именно в этом направлении... Даже в голову не приходит, что можно направить их в другое русло и получить равное удовольствие. Сегодня я истратила их на педикюр, испытав если не суперудовольствие, то гордость точно. Следующий раз заменю поход в кафе на покупку какого-нибудь предмета из белья, решено!

Я люблю делать вещи для других людей))) Мне это невероятно приятно И людей это часто радует. Поэтому для меня это более сильный заменитель еды чем то, что я делаю для себя. хотя, говорят, и лишнее внимание к себе тоже очень полезно. Возможно просто одни люди хотят радовать себя через других людей, а другие - непосредственно себя

Я обруч кручу или работаю!

Согласна!!! Я не парюсь по поводу пищи всю рабочую неделю, потому что знаю - на выходные себя побалую вкусненьким !!!! Так легче себя всю неделю держать в позитиве и находить маленькие радости в другом, да хоть в солнечном дне или одежде, которая не стягивает....

В зависимости от настроения и желания есть я отвлекаюсь на разные вещи. Вот чаще всего на интересную мне книгу, уборку дома, уход за своим телом, телефонный разговор с близкой подругой, примерку самых красивых вещей из своего гардероба и как это ни странно - на приготовление какого-либо сложного блюда.

а ещё очень классный отвлекающий маневр: срочно идите делать маникюр...а потом попробуйте я невысушеными ногтями что-нибудь достать из холодильника..вот у меня не получается..всегда смазывается...поэтому не иду))

Мне, кстати, очень помогло в деле сдерживания себя от обжорства приготовление еды в том плане, что я сама могу приготовить себе практически любое блюдо из моих любимых, не только салатик какой-нибудь вкусный, но и всякую вкуснятину, которой так и тянет налопаться: пицца, пироги сладкие и несладкие, блинчики, лазанья, запеканки и тому подобное. И так как я сама могу в любой момент, если позволяет время, конечно, приготовить себе мои любимые блюда, у меня нет такого бзика, который я отмечала раньше у себя или у моих приятельниц сейчас, а именно: когда еще такого поешь, значит, буду есть, как говорится от пуза. Поэтому я приготовлю что-нибудь, съем кусочек с огромным удовольствием и мне достаточно.

сегодня я скормила часть ужина мужу приличную такую часть - почти половину

Я предложила ему ложечку картошки попробовать и ему понравилось так и кормила - с ложечки в кафе Выбирала самые вкусные и жирненькие кусочки

и муж счастлив и мне меньше калорий досталось ну и заодно разнообразили жизнь себе и, полагаю, всему кафе за компанию!)))))))))))))

mash, а муж хоть к полноте не склонен? А то потом его худеть придётся.

везёт.

Я по вечерам вяжу Правда, не очень хорошо, но если есть вдохновение, то все получается довольно сносно Сейчас мастерю дочери новогодний костюм зимушки-зимы. Это в каком-то роде заменитель семечек перед телевизором.

Кстати!девушки! покажите Ваши рукоделия! Красота ж небось неописуемая получается!

сегодня я испекла блины. не то, чтобы очень уж хотелось, но дома скисло 2 литра молока и ничего другого кроме творога и блинов, как-то мне не придумалось.
блинов получилась внушительная стопка. я съела 2 штуки, муж - ел пока не поплохело. Когда же ему наконец поплохело, я взяла полпачки блинов, сложила в судочек и отвезла свекрови и свёкру. Они обычно перед Новым Годом особенно не готовят - берегут силы для новогоднего стола, а я им привезла блинов на пару дней Свекровь обрадовалась.

Итог: свекрови - еда и позитив,
Мне - адекватный рацион (без перегибов в мучное и жареное), стройная фигура и хорошие отношения со свекровью
Мораль: Делитесь люди, и будет Вам счастье!)))))))))))))))))))))))

Я вместо вечерней еды сегодня покупала подарки друзьям на новый год))))))