Вес: 64,5 кг...- 1,300

Завтрак: отруби с молоком + кофе

Обед: 2 рисовых пудинга ( обезжиренные), 2 яблока +кофе, кусочек сыра.

Ужин до 18:00: салатик из овощей с каплей оливкового масла и соком лимона. + греипфрукт. Позже, все же еще порцию супа съела.

Вес: 64,5 кг...- 1,300

Ничего так водичку слила... да и живот уже не как шарик..

А вообще, я антибиотики вчера закончила пить. Они воду задерживали в организме ( я так думаю), потому что, каждое утро мешки под глазами были.

Рейтинг:  +4
koteenok
15 ноября 2011 года 174 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вес: 64,5 кг...- 1,300
Завтрак: отруби с молоком + кофе
Обед: 2 рисовых пудинга ( обезжиренные), 2 яблока +кофе, кусочек сыра.
Ужин до 18:00: салатик из овощей с каплей оливкового масла и соком лимона. + греипфрукт. Позже, все же еще порцию супа съела.
Вес: 64,5 кг...- 1,300
Ничего так водичку слила... да и живот уже не как шарик..
А вообще, я антибиотики вчера закончила пить... Читать полностью
 


Дневник koteenok:



Комментарии:

15 ноября 2011 года
0
Ир, ты просто невовремя взвешалась?!
Если бы сегодня а не позавчера, то и на диету бы не села))))
И к нам бы не появилась!

15 ноября 2011 года
0
Нееет..Снежик.. чувствую на бедрах есть излишок..за каких 3 кг надо-будет побороться все-равно..


Оставить свой комментарий
B i "