Сладкого захотелось - жуть!

Всем доброго дня!
Как оказывается легко просто слушать свой организм... Дюканюсь потихоньку... 6 день... грядет КД... сладкого захотелось жуть как наверно родину бы продала... Поэтому решила сделать разгруз на шоколадке. Купила 2 шт 55% больше у нас не было в магазине. Фантазия разыгралась... Кааак завтра встану... Кааак съем шоколадку целиком прям... АААга щас прям съела 2 дольки и больше не лезет хоть убей. Пришлось детей "долго" уговаривать чтобы доели. Так что шокоразгруз не удался, но разгруз добиваю молокочаем. Посмотрим что получится.
Рейтинг:  +13
Nata041280
15 ноября 2011 года 263 19
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Сладкого захотелось - жуть!
Всем доброго дня!
Как оказывается легко просто слушать свой организм... Дюканюсь потихоньку... 6 день... грядет КД... сладкого захотелось жуть как наверно родину бы продала... Поэтому решила сделать разгруз на шоколадке. Купила 2 шт 55% больше у нас не было в магазине. Фантазия разыгралась... Кааак завтра встану... Кааак съем шоколадку целиком прям... Читать полностью
 


Дневник Nata041280:



Комментарии:

15 ноября 2011 года
+1
Ложечку меда с утра,курагу абрикосовую по гр.20-40 каждый день,яблочки красные,хурма-все это хорошие сладости!

15 ноября 2011 года
+1
не надо бы пока тебе шоколад! Вот скинешь 10 кг...тогда и награди себя! А сейчас кашки ешь ...чтоб тягу к сладкому заглушить....и сухофрукты....Есть шоколад у тебя еще нет повода!

15 ноября 2011 года
0
Куся-Ленуся пишет:
тогда и награди себя
Лучше награждать себя чем-то другим, но не едой

15 ноября 2011 года
0
Nata041280 пишет:
Кааак съем шоколадку целиком прям
ой,нет,целиком не надо.На первых парах можно обойтись парой кубиков горького шоколада.Замените молочный на горький,съедайте по-немногу в первой половине дня.Так вы избежите эмоциональной зависимости от сладкого и срывов.

15 ноября 2011 года
0
Так я и решила пошоколадится чтобы не сорваться. Так итого съела 20 гр. больше не смогла...

15 ноября 2011 года
0
а я после разгруза на шоколадке,наоборот,ела больше обычного.Поэтому мне лучше по чуточке,но каждый день...Но все разные...

15 ноября 2011 года
+1
Да уж, после горького шоколада в 99% сладкого хочется ЕЩЕ больше!
Я сахзамом спасаюсь. Пью чай и кофе с ним, и еще: КУПИЛА ЧАЙ РОЙБУШ. ВКУС ОФИГЕННЫЙ, ОН САМ ПО СЕБЕ СЛАДКОВАТЫЙ, ТАК ЧТО ОТБИВАЕТ ТЯГУ К СЛАДКОМУ НАПРОЧЬ. Вкусный чай и разнообразие в будни вносит! Он есть разный, даже с малиной и цитрусом. А еще имбирный чай можно - тоже фантастика!

15 ноября 2011 года
0
Glitter пишет:
после горького шоколада в 99% сладкого хочется ЕЩЕ больше
мне такой шоколад в горло не лезет,простите за прямоту...Покупаю обычно 72% от фабрики Россия горький шок."Золотая марка 72%"...

15 ноября 2011 года
+1
Лучше брать не тот, который "ЛУЧШЕ", а тот, который больше нравится. Тогда и разгруз будет удачным, и удовольствие получишь.

16 ноября 2011 года
0
УУУУУРА! сработало -1,3кг СУППЕР на таком вот разгрузе.
И еще я сегодня на весах девяточки увидела Ура!!!

16 ноября 2011 года
0

16 ноября 2011 года
+1
Так обычно привес такой идет с опозданием на 2 дня. Не боишься увидеть на весах после такого "разгруза" прибавку???

16 ноября 2011 года
+1
Вы правы в некотором роде,на счёт прибавки после разгруза.Лично у меня так и случается.Два раза пробовала разгружаться,первый-на шоколаде,второй-на молокочае.После шоколадки отвес был-900гр,после м/ч-1100.Через несколько дней всё вернулось обратно! И толку от этих разгрузов тогда?...

16 ноября 2011 года
+1
И я про то же. Разгружаться нужно грамотно!

16 ноября 2011 года
+1
я для себя решила,что не буду больше применять к своему организму никаких разгрузов,просто буду питаться,как и питалась,продумывая меню и готовя полезную пищу.Срывов у меня нет,поэтому и разгружаться не от чего.От яблок,капусты,винегрета и постного мяса кроме что...
Glitter пишет:
Разгружаться нужно грамотно
Грамотно не умею,потому и мучиться больше не стану.Тяжело мне они даются,эти разгрузы.И к тому же читала здесь на сайте,девочка писала,что пока разгрузы не вводила,вес стоял,как начала разгрузочные дни устраивать,так и начались скачки в 600-800гр.

17 ноября 2011 года
0
Glitter пишет:
грамотно!
Это как, поделитесь, пожалуйста.

16 ноября 2011 года
+1
Поздравляю с отвесиком!

17 ноября 2011 года
+1
ВО-первых, уточнить нет ли каких противоказаний для организма на определенный вид продуктов.
Я точно знаю один вид разгруза, который дает результат и не оставляет голодным тебя и организм не страдает, и вес уходит без возврата: МЯСО! ПОСТНОЕ!
То есть тупо весь день на мясе, желательно на постной говядине или куриной груди.Вес уходит за счет воды и именно жира, а не мышц.

17 ноября 2011 года
0
Glitter пишет:
весь день на мясе
Но это тоже не очень грамотно. Чтобы мясо нормально переваривалось, еще нужна клечтатка


Оставить свой комментарий
B i "