Привет!
Нашла сегодня силы в закромах для бодирока, но тренировку вдвое урезала, ибо поздно (=
Должно было быть 600 Rep Fat Burner Workout, а получилась 300 Rep Fat Burner Workout.
Делался один подход из:
Jump Lunge Kick Up - 30 reps
Side Burpee Knee Tuck - 30 reps
Super Girl Squat - 30 reps
Diving Knee Tuck - 30 reps
Jack Jump Tuck - 30 reps
3D Push Ups - 30 reps
One Leg Jump Up - 15 reps on each leg
Ab Chopper - 30 reps
Sumo Twist Crunch - 30 reps
Plank Lift Off - 30 reps
Последний раз сходила к стоматологу. Блещу((= И типа была попытка кокетничать. Э...
Вообще у меня застой. Застой мотивации, имею в виду. Но это нормально, как только я решу свои проблемы, заряд снова попрет, да и к тому времени Лена сушку запустит как раз. Пока спорт идет потому что без него не умею, но без искры.
И да... Все будет хорошо.
Иногда хочется собрать вас всех на чашку кофе, у меня такой капучино... И ведь было бы о чем поболтать, уверена. С кем-то бы ржали над Шоном, с кем-то перебирали тюбики с косметикой, с кем-то придумывали нечто вкусное, с кем-то болтали по-английски или просто о высоком. А с кем-то и поплакали бы. В этом прелесть сайта - вроде бы только одно направление, а на деле... миллион.
Привет! Нашла сегодня силы в закромах для бодирока, но тренировку вдвое урезала, ибо поздно (= Должно было быть 600 Rep Fat Burner Workout, а получилась 300 Rep Fat Burner Workout. Делался один подход из: Jump Lunge Kick Up - 30 reps Side Burpee Knee Tuck - 30 reps Super Girl Squat - 30 reps Diving Knee Tuck - 30 reps Jack Jump Tuck - 30 reps 3D Push Ups - 30 reps...
Читать полностью
Твоя мечта напомнила мне какой то девчачий классный фильм....
Caricia пишет:
Иногда хочется собрать вас всех на чашку кофе, у меня такой капучино... И ведь было бы о чем поболтать, уверена. С кем-то бы ржали над Шоном, с кем-то перебирали тюбики с косметикой, с кем-то придумывали нечто вкусное, с кем-то болтали по-английски или просто о высоком.
тока не помню...
но ощущение сразу такое теплое и прикольное)!
Эх! Я бы тоже посидела в нашей дружной компании Чайку бы пошвыркали а уж чего обсудить то нашли бы.
Лучик солнечный, давай возвращайся в нужный настрой До 21 уже совсем чуть осталось.
но ощущение сразу такое теплое и прикольное)!
Лучик солнечный, давай возвращайся в нужный настрой До 21 уже совсем чуть осталось.
Иначе Олегыч меня прибьет)))
Да нет, на самом деле с такой поддержкой по всем фронтам (а на одном фронте даже с дубинкой) - все точно будет хорошо (=
Маришка, задор появится- сейчас устаёшь на учёбе да и спады и подъёмы активностии- дело то нормальное
C тобой я бы с удовольствием поболтала о высоком как раз Ну про танцевать как будто никто не видит и так далее (=