Названа лучшая травка для похудения

Уже давно известно, что ароматерапия эффективна при самых разных проблемах со здоровьем: запахи цитрусовых повышают тонус организма, хвойных растений - борются с простудой, лаванды - с головной болью. Диетологи из американского университета Западной Вирджинии доказали, что есть и такие, что могут помочь сбросить лишние килограммы.


В эксперименте, который длился месяц, приняли участие более 3 тысяч женщин, безуспешно ведущих борьбу с весом. Им предлагалось перед едой вдыхать ароматы различных растений.
Выяснилось, что остренький и обдающий приятным холодком запах мяты лучше всех снижает аппетит и активизирует обмен веществ.


При этом тем, кто хочет попробовать новую аромадиету, не надо совершать насилия над собой и отказываться от всех любимых продуктов. Достаточно просто накапать на запястье немного мятного масла и вдыхать его на протяжении дня. Авторы исследования уверяют, что на «мятной» диете большинство участниц эксперимента стили ежедневно употреблять на 400-500 ккал меньше обычного без всяческих моральных мук.

Помимо того, что помогает сбросить лишний вес, мята относится к лекарственным, фармакопейным растениям. Считается женской травой – снижает боли и неприятные ощущения во время “критических дней”. Снимает мышечные и сосудистые спазмы, обладает антигипертензивным действием (снижает давление при гипертонии). Помогает при кишечных коликах.


Основным действующим веществом мяты является ментол. Это вещество ослабляет сосудистый тонус, понижает давление. Потому гипотоникам мятные чаи и настойки нужно принимать с осторожностью. Ментол замедляет сердечную деятельность и осложняет работу дыхательного центра, что может вызвать ухудшение самочувствия у страдающих бронхиальной астмой и брадикардией (сердечной аритмией, сопровождающейся редким пульсом). А более трех стаканов мятного чая в день даже у вполне здоровых мужчин могут вызвать… снижение эрекции за счет падения давления в половом члене и ухудшения его кровоснабжения.

Источник: medikforum.ru
Рейтинг:  +7
куня
16 ноября 2011 года 2 274 27
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Названа лучшая травка для похудения
Уже давно известно, что ароматерапия эффективна при самых разных проблемах со здоровьем: запахи цитрусовых повышают тонус организма, хвойных растений - борются с простудой, лаванды - с головной болью. Диетологи из американского университета Западной Вирджинии доказали, что есть и такие, что могут помочь сбросить лишние килограммы... Читать полностью
 


Дневник куня:



Комментарии:

16 ноября 2011 года
0

16 ноября 2011 года
0

16 ноября 2011 года
0
Мята любимая травка

JLo
16 ноября 2011 года
0
здорово! а я очень люблю мяту и сую её везде, где можно...иногда ручки мажу)

16 ноября 2011 года
+1
Напомнили давно забытое - а чай с мятой - ммммммммм

16 ноября 2011 года
0
я тоже очень люблю и пью постоянно чай с мятой

16 ноября 2011 года
0
Чего ж раньше не написали у меня сколько ее в огороде померзло

16 ноября 2011 года
0
А мы как то с дачи ее столько привезли - засушили - на несколько лет хватило. Уменямята с летом ассоциируется и летом лучше всего идет - т.к. имеет охлаждающий эффект, а для зимы хорош имбирь - согревает зверски

17 ноября 2011 года
0
А я её вырывала лишнюю, как сорняк!

17 ноября 2011 года
0
жалко

16 ноября 2011 года
0

16 ноября 2011 года
0
А ты с Ташкента?

17 ноября 2011 года
0
Аха

17 ноября 2011 года
0
Прикольно. А я родилась в Узбекистане

17 ноября 2011 года
0
Долго жила в Узбекистане?

17 ноября 2011 года
0
Когда было мне 3 годика мы переехали жить на Украину

17 ноября 2011 года
0
У нас многие из уезжающих выбирают или Краснодарский край или Украину. Видать, по климату... А вы к родственникам?

17 ноября 2011 года
0
У меня мама с Украины. Просто в Узбекистан вышла замуж

17 ноября 2011 года
0
Ух ты, красивышная девушка наверное получилась жаль фотки нет

17 ноября 2011 года
0
ага.Была 5 лет назад красивая

17 ноября 2011 года
0
Почему так? Вроде и возраст - самый расцвет - а если лицо красивое, то все остальное можно подправить (конешно и лицо тож можно подправить -но эт уже не естественно будет). Удачи! Все обяз-но получится!

17 ноября 2011 года
0
спасибо

17 ноября 2011 года
0
Спасибо, взяла в избранное.

17 ноября 2011 года
0
здорово, я в детстве пила чай с мятой....
и вот буквально на днях мне захотелось чаю с мятой и вы сказали про удивительные свойства этой травки
надо будет заварить

17 ноября 2011 года
0
пейте чаек с удовольствием

17 ноября 2011 года
0
спасибо

17 ноября 2011 года
0
особенно вечером после работы хорошо чаек


Оставить свой комментарий
B i "