Удержаться на плаву, ну где взять силы?

Первые почти7 кг ушли и началось топтание на одном месте. Это самое тяжелое для меня время. Результат уже виден. Нет, лишнего веса еще предостаточно, но иллюзия, что уже похудела, появилась. Нервничаю, как следствие, начинаются нарушения питания. Там кусочек выпечки, тут что-то хорошо зажаренное. Естественно, вес будет стоять, если вообще обратно не поползет, Обычно, на этом мои потуги и заканчивались, а вес приходил обратно.
Как удержаться? Как стиснуть зубы и продолжить свой путь? Настроение и мотивация стремительно приближается к нулю
Рейтинг:  +4
PinaColada
16 ноября 2011 года 155 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Удержаться на плаву, ну где взять силы?
Первые почти7 кг ушли и началось топтание на одном месте. Это самое тяжелое для меня время. Результат уже виден. Нет, лишнего веса еще предостаточно, но иллюзия, что уже похудела, появилась. Нервничаю, как следствие, начинаются нарушения питания. Там кусочек выпечки, тут что-то хорошо зажаренное... Читать полностью
 


Дневник PinaColada:



Комментарии:

16 ноября 2011 года
0
надо таки найти свою мотивацию. Мне вот тоже сложно её найти (и работа есть, и любимый). Но я пытаюсь. Есть места, где бы я хотела быть стройнее. Но ограничения в питании даются мне плохо, поэтому пока дружу со спортом!

16 ноября 2011 года
0
если есть желание - почитай мои записи - вдруг помогут?

16 ноября 2011 года
0
У меня это вечный вопрос !!!

17 ноября 2011 года
0
А у меня- вечная проблема. Вообще- парадокс: радость, что вес снизился сменяется унынием, что еще ого-го сколько надо сбросить. 18 кг лишнего веса пугают больше, чем 25. Дура я, что ли?

17 ноября 2011 года
+1
А куда делось вот это:

Ура! Наконец-то! Появился настрой! Появилось рвение и азарт! Пропал страх и отчаяние перед нереальными 20 килограммами. На смену пришла уверенность, что все возможно и желание работать в направлении похудания. Это необыкновенное чувство, как же я давно его ждала! Самое главное, что от таких эмоций пропадает аппетит и появляется контроль над питанием.

17 ноября 2011 года
0
Спасибо! Сходила, перечитала, дошло. Волшебный пендаль засчитан , спасибо!

17 ноября 2011 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "