день 1 )

ну, что ж, не все так плохо как я описывала в своем больном мозгу))

Во первых, с утра встав и приняв совместные процедуры по умыванию с Каспером, мы отправились делать зарядку... Зарядка понравилась не только мне, но и малолетнему "эксбиционисту" который отказывался одеваться с утра и делал со мной все упражнения голышом (думаю, он в правильном направление рулит, тело в при упражнениях должно дышать )
так вот 20 минут мы приседали, размахивали руками, делали наклоны и прыгали ) в итоге еще после зарядки минут 15 танцевали, это одно из любимых занятий)

Вы думаете водные процедуры закончены на умывание, о нет))) в ванной мы можем жить) воду и вместе с ней ванную обожаем, так что после зарядки и танцев маму ожидала спортивная ловля, игрушек из ванной, так же игра под названием "А поймай меня мАмО" с нырками и брызгами, так что можно сказать, что и бассейн в нашем меню сегодня тоже присутствовал)))

во вторых, занятия на мяче (фитболе) вот с этим сложней, как-то выгоняют меня с него... нужно продумать занятия, чтобы мы могли сразу вдвоем заниматься на одном мече, или тупо занятия откладывать на дневной сон мелкого.

с гантелями занимал в периодах игры Каспера, когда ему не нужна была, в общей сложности набежала минут 30.

так, что день прошел не зря и нее страшно)))
продолжим наше двойное увлечение зарядкой и завтра!

Всем доброй ночи и приятных снов!!!