Главная > Дневники > Дневник пользователя kutanya

Надо остановится

Сколько можно, когда я остановлюсь, все ем и ем, есть то не хочу, а все тянет на кухню, чего -нибудь пожевать. Почему-то, я заметила, такое состояние у меня бывает перед месячными. Конечно может это и совпадение, и это я себя оправдываю.
Вот взяла с утра наелась сладкого, чай с печеньем, сгущенка, шоколад, так скоро все килограммы вернуться, надо сказать себе СТОП!!!
Пошла заварю зеленого чая с имбирем, как есть захочу, буду его пить, может поможет

Рейтинг: +4

kutanya

17 декабря 2010 года

290

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/32377/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Надо остановится</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сколько можно, когда я остановлюсь, все ем и ем, есть то не хочу, а все тянет на кухню, чего -нибудь пожевать. Почему-то, я заметила, такое состояние у меня бывает перед месячными. Конечно может это и совпадение, и это я себя оправдываю...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/32377/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/32377/
              ]Надо остановится[/url][/b][/size]
              Сколько можно, когда я остановлюсь, все ем и ем, есть то не хочу, а все тянет на кухню, чего -нибудь пожевать. Почему-то, я заметила, такое состояние у меня бывает перед месячными. Конечно может это и совпадение, и это я себя оправдываю. Вот взяла с утра наелась сладкого, чай с печеньем, сгущенка, шоколад, так скоро все килограммы вернуться, надо сказать себе СТОП... [b][url=https://www.diets.ru/post/32377/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник kutanya:

Девочки всех с праздником!
Начала сначала
Диета Протасова : ОБЯЗАТЕЛЬНО ДЛЯ ИЗУЧЕНИЯ
• Надо остановится

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V459 "Визалия"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V296 "Чаттануга"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V270 "Уичита"

Каркасный дом с навесом для двух машин V402 "Салинас"

Комментарии:

Zabegala

17 декабря 2010 года

Это гормоны перед месячными бунтуют! попробуй попить витаминки с хромом!

Ответить

Biskvit

17 декабря 2010 года

Не переживайте так,до 12 можно съесть любую вкусняшку-вредняшку)я вот каждое утро ем печенюшки или пряники)

Ответить

kutanya

(автор поста)

17 декабря 2010 года

А мне кажется, что у меня от любой печенюшки или конфетки вес прибавляется, в какое бы время я ее не ела

↑ Ответить

Zabegala

17 декабря 2010 года

мне тоже так кажется!

↑ Ответить

kutanya

(автор поста)

17 декабря 2010 года

Значит не одна я такая!

↑ Ответить

Biskvit

17 декабря 2010 года

но все же если очень хочется сладенького,лучше утром)
я вот прочитала утром ваш пост и не могу остановится,хочу вредного)))

↑ Ответить

kutanya

(автор поста)

17 декабря 2010 года

А не подскажите в каких витаминах есть хром?

Ответить

Zabegala

17 декабря 2010 года

аты в аптеке узнай, там лучше знают!

↑ Ответить

kutanya

(автор поста)

17 декабря 2010 года

Завтра же в аптеку поеду, куплю витамины, может поможет

↑ Ответить

marinaarina

24 декабря 2010 года

а я вот сладенькое тоже люблю утром и позволяю себе в этой слабости.и могу уверить,что в первой половине дня можно себя побаловать!!!!!

Ответить

kutanya

(автор поста)

25 декабря 2010 года

Я сижу на диете Протасова, а там сладкое исключено!
А витамины я купила, Мульти-табс - классик, пью с понедельника, знаете, кажется помогает( хотя может быть это самовнушение

)

↑ Ответить

pilulka

25 декабря 2010 года

Я с тобой целиком согласна, сладкое с утра в умеренном количестве - допустимо. Вырабатываются эндорфины, улучшается настроение. Но нужно придерживаться плана питания и готовить заранее то, что полезно и нравится. Когда мы себя ограничиваем - обжираловка начинается уже на подсознательном уровне.А там и до холодильника недалеко. У меня, например сегодня по диете (90-дневка)- углеводный день. Купила цельнозерновые макарошки, сварила без соли, посыпала рубленой зеленью и добавила томатного сока - класс!Вечером мне можно пирожное или 3 печенья, или 3 шарика мороженого. Куплю себе пирожное небольшое. А еще рекомндуется полоска черного шоколада. - в обед с чаем потащусь!..

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
16 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.