Главная > Дневники > Дневник пользователя Надежда Николаевна

«Скраб» для кишечника

ИНГРЕДИЕНТЫ:
5 ст. лож.-овсяных хлопьев
5 ст. лож-воды
1 ст. лож-молока(или 1чай. лож. сливок)
1чай. лож.-меда
5-орешков

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
5 ст. лож. овсянки залить на ночь 5 ст. лож. кипяченной холодной воды (можно утром на 15-20мин.) Утром добавляем в наши хлопья 1 ст. лож. молока или 1 ст. лож. сливок,1 чай. лож. меда и 5 грецких орехов или фундука. Все перемешиваем, после чего, очень тщательно пережевывая, поглощаем. В течение 3 часов ничего не есть и не пить (ни чай, ни кофе). По прошествию 3 часов кофеманы могут удовлетворить свое желание и, наконец, "проснуться". Сама такая. Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер+животик "тает". Побочных эффектов никаких, испытано и проверено на себе.

Тэги:  здоровье, красота, чистка кишечника, стройность

Рейтинг:  +49
Надежда Николаевна
17 ноября 2011 года 73 1624 37
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → «Скраб» для кишечника
ИНГРЕДИЕНТЫ:
5 ст. лож.-овсяных хлопьев
5 ст. лож-воды
1 ст. лож-молока(или 1чай. лож. сливок)
1чай. лож.-меда
5-орешков
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
5 ст. лож. овсянки залить на ночь 5 ст. лож. кипяченной холодной воды (можно утром на 15-20мин.) Утром добавляем в наши хлопья 1 ст. лож. молока или 1 ст. лож. сливок,1 чай. лож. меда и 5 грецких орехов или фундука... Читать полностью
 


Дневник Надежда Николаевна:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с мансардой и 5 спальнями V367 "Хантсвилл"

Каркасный дом с мансардой и 5 спальнями V367 "Хантсвилл"
Каркасный дом с террасой "Кокуитлам" V564

Каркасный дом с террасой "Кокуитлам" V564
Каркасный дом с мансардой V446 "Джолит"

Каркасный дом с мансардой V446 "Джолит"
Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V062 "Бартлесвиль"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V062 "Бартлесвиль"
Комментарии:
Hope
17 ноября 2011 года
0
Вот спасибо!!!!

Создание
17 ноября 2011 года
+4
хороший рецепт
а есть ещё такой-очень простой.
шинкуем капусту белокочанную,трём на тёрке сырую свёклу и морковь-всё это в равных пропорциях.смешиваем и едим целый день(по 150 грамм каждого овоща на день хватит на целый день)ещё пить воду-кишечник отлично чистится!!! Салат"щётка"может кто-то слышал

Надежда Николаевна
(автор поста)
17 ноября 2011 года
0
Не то что слышала, а очень часто готовлю его и уплетаю с удовольствием. Спасибо.

JUJKA
17 ноября 2011 года
0
это раньше называлось, по-моему, салат КРАСОТЫ.
Я была маленькой, когда мама и сестра его делали. И почему-то мне не давали

Надежда Николаевна
(автор поста)
17 ноября 2011 года
0
Значит вы и так были очень красивые!!!

JUJKA
18 ноября 2011 года
0
Ясное дело! а сейчас уже пора салатиком красоту поправить

lus6enka
17 ноября 2011 года
0
Спасибо ! Попробую !

tosha17
17 ноября 2011 года
0
А я не заливаю на ночь, на мой вкус сильно размокает, утром само то, даже и 5 минут хватает, овсянка нормальная такая, салатик супер!!!

алтун62
17 ноября 2011 года
0
Ингредиенты понравились, попробую. Спасибо!

Марчелла
17 ноября 2011 года
0
Спасибо!

NATICO
18 ноября 2011 года
0
Надюша, спасибо!

масловка
18 ноября 2011 года
0
а я другой рецепт знаю. сырые свекла и морковь на терке. добавить туда сухофруктов. орехов. есть без соли и сахара. можно добавить масло . но мне и без него вкусно. зависит от сочности свеклы с морковкой. этот салат так и называется."щетка"

tikhon
18 ноября 2011 года
0
Ем такою вкусноту уже 10 лет, каждое утро! Желудку нравиться, а ко мне с тех пор прибыло 25 кг. Я конечно, понимаю что овсянка здесь не причем, а может попробовать это есть еще на обед и на ужин?

АйланАйлан
18 ноября 2011 года
0
за рецептик спасибо попробую на днях

мама мия
18 ноября 2011 года
0
Спасибо. Ввожу в рацион.

Ann 163
18 ноября 2011 года
0
надо попробывать срочно,забрала

Марыся76
19 ноября 2011 года
0
Попробую, рецептик интересный...

Галюнь
23 ноября 2011 года
0
А орешков то не многовато? Калорийные!!!

толстуша Нюша
23 ноября 2011 года
0
это же не 100 грамм! в самый раз-5 штучек

толстуша Нюша
23 ноября 2011 года
0
забрала в избранное! буду пробовать!

Saga81
23 ноября 2011 года
0
пошла заливать овсянку...спасибо...посмотрим эффект

ната во всём первая
25 февраля 2012 года
0
спасиб очки!

na_safo
25 февраля 2012 года
0
Я тоже его когда-то ела каждое утро. Но в моем рецепте обязательно присутствовало еще яблоко (половинка). Мы это блюдо тоже называли салатом красоты

Ируся-Колобок
6 октября 2013 года
0
У меня есть несколько важных для меня вопросов:Первое---орехи должны быть не жаренные?Или без разницы?Второе---Как долго(ск дней ?)можно кушать такой "завтрак"? Третий вопрос---хлопья набираем в ст. ложку с горкой? И последнее---мне после такого сладкого жутко хочется пить...Можно? СПАСИБО...

Шоколаддочка
6 октября 2013 года
+2
1.Орехи не жаренные. 2.В течение одного месяца, чтобы увидеть классный результат. 3. Ничего ужасного не случится, если наберете с горкой . 4. Попейте до салатика. Но я пью кофе минут через 15. Маленькую чашку.

Надежда Николаевна
(автор поста)
6 октября 2013 года
0
Спасибо вам за содействие!!!

Ируся-Колобок
7 октября 2013 года
0
А воду?Я,конечно,люблю кофейку попить с утра.Но я про воду....

na_safo
7 октября 2013 года
0
Да пейте сколько угодно Количество полезных веществ в блюде от этого не уменьшится. Это даже полезно - достаточное количество воды выпивать

Ируся-Колобок
7 октября 2013 года
0
Вот спасибо,а то я уже подумала,что мне придётся себя ограничивать в воде.А без неё я СОВСЕМ не могу.Я водохлёб.1,5-2 литра в день---это моё!!!

марийка84
7 октября 2013 года
0
меня если чесно название напугало,однако не все так страшно

Заюшка-лапушка
7 октября 2013 года
0
Спасибо Обязательно попробую !

Катюнечка
7 октября 2013 года
0
Надо попробовать спасибо

oy-oy
8 октября 2013 года
0
Подскажите, а в течении дня какой рацион питания??

Надежда Николаевна
(автор поста)
10 ноября 2013 года
0
Эту вкуснятину я ем на завтрак. А потом считаю калории. То есть ем все, но в пределах своего коридора

флай
9 ноября 2013 года
0
а что можно есть в течении дня?

Надежда Николаевна
(автор поста)
10 ноября 2013 года
0
Эту вкуснятину я ем на завтрак. А потом считаю калории. То есть ем все, но в пределах своего коридора

svetochka kuznecova
15 февраля 2015 года
0
У меня вот один вопрос овсяные хлопья- это геркулес????


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
1 час назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь