Принято осеннюю пору ассоциировать с депрессивностью и серостью, но это совсем не так. Все зависит от того, как мы ее воспринимаем. Осень – это золотая сказка, это многоцветье, это шорох листьев под ногами и желтые закаты на ярко-синем небе. Всего две недели понадобятся нам, чтобы привести в порядок свое осеннее настроение и улучшить внешний вид. Программа преобразования состоит из девяти пунктов. Всего 9 - и тонус плюс красота вернуться к вам, несмотря на капризы природы.
Итак, начнем.
1Самое главное – это осенние лакомства на столе. Их можно и нужно есть, сколько угодно. Результат не заставит себя ждать.
2. Принимайте с утра глоток оливкового масла, причем нерафинированного, и запивайте стаканом чистой сырой воды.
3. Гуляйте. Запах опавших листьев, их разноцветье, тихий шум осеннего парка, который еще наполнен воспоминаниями об ушедших знойных днях – это царица Осень. Часовая прогулка каждый день должна стать приятным правилом. Дождь и ветер не будут помехой, если есть в сумочке зонтик, а на ногах – непромокаемая обувь.
4. Посмотрите, присутствует ли в холодильнике йогурт. Ешьте, на здоровье! Половину стакана йогурта можно съесть, а остальное - нанесите на лицо и шею, добавив фрукты или ягоды, и тщательно перемешав. Такие маски делайте через день. Приятно и полезно.
5. «Луковое чудо» - это луковая маска с чудодейственным эффектом. Берется маленькая луковичка, измельчается в блендере или трется на мелкой терочке; в полученную кашицу добавляем сливки и сырой яичный желток. При жирной коже вместо желтка лучше добавить взбитый белок. Для любого возраста подойдет в качестве добавки мед. Этот чудо-микс наносится на 20 минут, а потом смывается.
6. «Молодильное яблочко» для маски. Измельчаем яблоко, добавляем желток, каплю растительного масла и сметану – для сухой кожи, а взбитые вместе белок и лимонный сок – при жирной коже. Витаминной влагой кожу наполнит простая маска из яблочной кашицы.
Для того чтобы снять шелушение губ протирайте их яблочным срезом.
7. Виноград. Протирайте лицо ягодами, и дорогие кремы станут действовать еще эффективнее.
8. Кофейный скраб для тела: в молотый кофе добавим жирные сливки. Скраб поможет отшелушить ороговевшую кожу и придать телу золотистый цвет.
9. Внимание! Этот пункт самый важный. Позитив, позитив и еще раз – позитив. От того, как вы настроите себя, зависит и ваша внешность. Лицо всегда светится, если на душе и в мыслях царят радость и покой.
Будьте красивыми и веселыми, и удача всегда найдет вас!
Принято осеннюю пору ассоциировать с депрессивностью и серостью, но это совсем не так. Все зависит от того, как мы ее воспринимаем. Осень – это золотая сказка, это многоцветье, это шорох листьев под ногами и желтые закаты на ярко-синем небе. Всего две недели понадобятся нам, чтобы привести в порядок свое осеннее настроение и улучшить внешний вид. Программа преобразования состоит из девяти пунктов. Всего 9 - и тонус плюс красота вернуться к вам, несмотря на капризы природы.
СПАСИБО!!!