Заметила, что после того, как начала активно пытаться снизить вес, он стал расти. Растет с 2008 года. Медленно, но верно. И вот теперь вынужденно появился шанс
Уже неделю сижу на пюрешках и кисельках. Страдаю очень серьезными проблемами с зубами, так вот, в понедельник удалили зуб мудрости. Очень сложное удаление, практически операция - все вырезали, выскабливали кость и зашили. Сейчас уже без обезболивающих, на антибиотиках только. Хорошо - антибиотики снижают аппетит, кушать все равно хочется ужасно. Но, как говориться - имею желание, но не имею возможности. Жевать пока еще больно, поэтому ем редко и помалу, йогурт, детское пюре, что-нибудь мягкое. Короче, как годовасик
Девочки, а как бы мне из этого извлечь выгоду? Как, используя невозможность есть много и невозможность есть почти все, научиться есть правильно? И что бы такое кушать, чтоб и за эти пару недель, пока заживут швы, наконец-то снизить вес?
Если покупное детское - там калорийность расписана.
А всякие йогурты и прочее - с низкой жирностью и несладкие.
Однако, когда все заживет и вы вернетесь к обычной еде, будьте бдительны, ведъь вы по ней соскучитесь.