Главная > Дневники > Дневник пользователя lau_pupsik

Слюна течет рекой!

Уже пятый день пошел как я стараюсь не есть по вечерам.
Каждый день после 5 вечера у меня начинается ЖОР! Я ем-ем-ем! Постоянно что-то жую! Вчера заметила, что у меня слюна вырабатывается даже без еды! Спасаюсь морковкой и водой. Пока мое достижение - не есть после 7 вечера. И то срываюсь... пока на морковку. К концу ее поедания я уже думать о еде не могу.
Еще начла заниматься по системе для канадских ВВС. Нашла ее тут на сайте. Пока все получается и я уже на 9 уровне 1 этапа. Самое сложное прыгать на одной ноге. У меня начинают дико болеть икры. А вес у меня уже почти 70 кг!

Рейтинг: +4

lau_pupsik

18 ноября 2011 года

730

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/324740/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Слюна течет рекой!</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/324740/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011nov/18/33/470850_92976-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Уже пятый день пошел как я стараюсь не есть по вечерам.<br>Каждый день после 5 вечера у меня начинается ЖОР! Я ем-ем-ем! Постоянно что-то жую! Вчера заметила, что у меня слюна вырабатывается даже без еды! Спасаюсь морковкой и водой. Пока мое достижение - не есть после 7 вечера. И то срываюсь... пока на морковку...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/324740/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/324740/
              ]Слюна течет рекой![/url][/b][/size]
              Уже пятый день пошел как я стараюсь не есть по вечерам. Каждый день после 5 вечера у меня начинается ЖОР! Я ем-ем-ем! Постоянно что-то жую! Вчера заметила, что у меня слюна вырабатывается даже без еды! Спасаюсь морковкой и водой. Пока мое достижение - не есть после 7 вечера. И то срываюсь... пока на морковку. К концу ее поедания я уже думать о еде не могу... [b][url=https://www.diets.ru/post/324740/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник lau_pupsik:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V318 "Левисвилл"

Каркасный дом с 3 спальнями V101 "Санта Фе"

Каркасный дом с террасой и балконом V570 "Чилливак"

Каркасный дом V580 "Мерритт"

Комментарии:

ЛОРА53

18 ноября 2011 года

Советую - это проверено мной лично не зацикливаться на том, что Вы не кушаете вечером. Я тоже начинали не кушать вечером вообще. У меня был завтрак, обед, а вместо ужина по началу я ела овощи пока не наедалась, а тепер спокойно переношу то , что не кушаю вечером и не хочиться главно привычка.

Ответить

lau_pupsik

(автор поста)

18 ноября 2011 года

очень трудно не думать. Вокруг все трескают и запахи вкусные.

↑ Ответить

moya prelest

18 ноября 2011 года

Многих людей вечерком спасает пекинская капуста, вес маленький - объём ого-го. А ещё с маленьким огурчиком, нямка.

Ответить

lau_pupsik

(автор поста)

18 ноября 2011 года

Попробую

↑ Ответить

health life

18 ноября 2011 года

вопро с что вы едите в течении дня и во сколько ложитесь спать?

Ответить

lau_pupsik

(автор поста)

19 ноября 2011 года

ложусь спать после 12 ночи
Стараюсь есть 5 раз в день. Ем пока все подряд. Мне бы со слюной разобраться, потом буду фильтровать еду.

↑ Ответить

health life

19 ноября 2011 года

организм должен получать равномерное кол-во пищи в теч. дня вам можно поесть и в 20 00

↑ Ответить

Lidohka

18 ноября 2011 года

Я тоже решила не есть после 18.00, только кефир и разные фрукты. Для меня это очень трудно. Мой муж ужинает после 22 часов, это кошмар.

Ответить

lau_pupsik

(автор поста)

19 ноября 2011 года

А у меня мелкий постоянно кусочничает. Ему 2,3 года. Последний раз ест кашу перед сном где-то в 11 ночи.

↑ Ответить

Ландыш89

18 ноября 2011 года

попробуй как только захочешь есть, выпей крепкий зеленый чай с лимоном.
желание поесть отпадает сразу

)

Ответить

lau_pupsik

(автор поста)

19 ноября 2011 года

бе! Наверно еще и без сахара?

↑ Ответить

Basta_9

18 ноября 2011 года

lau_pupsik пишет:
ще начла заниматься по системе для канадских ВВС.

а дайте ссылочку пжл))

Ответить

lau_pupsik

(автор поста)

19 ноября 2011 года

https://www.diets.ru/article/297087/

↑ Ответить

Татьяна У

18 ноября 2011 года

Смотрела программу,короче там была речь о морковке.Она называется продуктом обманщиком,так как многие женщины её используют во время диет,типа там мало ккал.А обман состоит в том,что там много сахара,который быстро впитывается в кровь,вырабатывается инсулин,быстро перерабатывается и откладывается в организме в виде жира,от которого потом сложно избавиться.Так что я вам посоветую лучше пить кефирчик вечером,и полезно и не ккал.

Ответить

lau_pupsik

(автор поста)

19 ноября 2011 года

Хорошо, что я всего 2 морковки схрумкала

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.