 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +184 |
|
18 ноября 2011 года | 2 | 3035 | 201 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Пока жду Иришкины картинки - сфоткалась сама. -10 кг с тех пор, как я появилась на диетсе, нашла фитнес-маньяков и присоединилась к ним. Правда, по интенсивности тренировок мне до них еще расти и расти, но я стараюсь Скромно пока с результатами, но я за быстрыми и не гонюсь, мне главное чтобы стройное тело и на всю оставшуюся жизнь На фотках справа подпись диетс закрыл... Читать полностью |
Дневник boltushka78:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
15 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Даш, крута! Не, молодец на самом деле!
Вид сбоку вообще сразил (=
спасибо
как таковой диеты нет, одно время пыталась есть по Трем кулакам, но мне запарно каждый раз думать о том, что же мне съесть
по жизни не ем жареного и жирного, самое жирное в рационе моем - это сыр 17 проц
сладкое люблю, но стараюсь есть в первой половине дня
многовато углеводов все равно - вечером творог с фруктами, а овощей практически не ем
с питанием разбираться надо
Так красивенько уже.
Животик вообще сказочно ушёл!
Какая же ты умница!Через трудности к результатам!
Прямо не насмотреться!
я ж сама такая - увидела тут фотографии Иришкины, Юлины, Маришкины - и это меня так завело, что я пошла и стала заниматься
А когда видишь результаты - то и бросать уже жалко
я прям сегодня заведенная! правда до сих пор без спорта, но у меня сегодня был очень реальный соблазн нарушить, а я вспомнила тебя и не стала (((: нужна подпитка (:
лето и осень так занималась!!
сейчас 76.
сначала придется себя немного позаставлять, ну а потом все в удовольствие будет
Нет слов! Мечта!
у меня вот во время Б огромный живот был, но ни одной растяжки, а у подруг и животы меньше, но сплошные растяжки
Все ж спорт рулит в красивых линиях, да...
намного же проще лежать и страдать, что я не худею
но стоит начать заниматься - и все, не остановиться
Попа просто подскочила вверх, а животик, а ноги!!!
Так держать, тело за это отплатит только добром!
тело ждет красивой одежды
блин, мне питанием заняться бы....а лееееень
КРУТО!!!
И всё очень подтянуто и спортивно! Идеальной постройнение!!!
Ну а за идеальный финишный результат боритесь. Силы и возможности, судя по представленным фотографиям, у вас есть.
*шепотом*у меня, похоже, и мозг того...стройнеет
И зачем красивым девушкам мозХ?
Тогда надо его иногда подпитывать.
а ты молодец
Результат замечательный, видно невооруженным взглядом!
а то у меня ножки как у тебя на первом фото, хоть вес и гораздо ниже
надо еще и растяжку добавить -тогда еще лучше подтягиваться будут