Приветик всем! Какая я лентяйка, ужас
После диеты все забросила, ничего не предпринимаю, чтобы похудеть. Но во всем есть и свои плюсы: сброшенные кг не набрала, пока во всяком случае. Надо просто меньше есть. Я сейчас ем все, но только в ограниченных количествах. Если раньше моя тарелка была полной, то теперь она заполнена лишь на половину. Моя старшая дочь, которой 11 лет, очень стройненькая, хотя многие девчонки в ее возрасте уже имеют лишние кг. Я посмотрела, сколько она ест, и решила, что тоже буду столько же, не больше. Пока получается. Может поэтому кг не возвращаются, но пока и не скидываются больше.
Скоро у меня День рождения (27 декабря), так что надо держаться, а то на празднике наемся (как всегда), а потом разгрузочные дни. Пишите, как вы "справляетесь" с праздниками и если едите все, то как потом "разгружаетесь"? Очень интересно. Пока
И вот за 10 месяцев они постепенно ушли И еще заметила - зимой почти не худеется, поэтому начала ближе к февралю.