Сегодня я вообще превзошла свои ожидания!
1. Мои весы сегодня меня порадовали, впервые показали мне цифру, которой у меня ни разу не было - 70.8 Ура!
Как говорят как утро встретишь, так и день пройдет. Пшеница проросла и я смогла себе сделать завтрак
по Д. Д., потом дела по дому, только я собралась идти гулять, муж пришел раньше с работы.
Опять пришлось совместить прогулку с делами. Муж тоже пошел, то есть он поехал на автобусе,
а я пошла пешком - две остановки. Но он добрался в офис раньше, но ждал очередь.
Дела сделаны и тогда намечен дальний маршрут, пока гуляла то город погрузился в ночные краски.
Я конечно не могла удержаться и сфотографировала!
Телефон всегда при мне, очень понравилось новое здание, его построили на объездной дороге,
там располагаются разные фирмы, офисы, фитнес центры.
Домой пришла довольная и счастливая и я отметила, что ходьба действительно увлекает!
2. Сегодня мой результат 4.5 километра или 9000 шагов = 220 ккал.
Я уже серьезно задумываюсь пройти расстояние до центра города, сказала мужу, а он не
поверил, что я смогу. Но я же упертая мне теперь самой интересно это сделать!
Томочка, а на втором фото это луна???
25 го в 9 час.11 минут (По Москве)наступит 1ый лунный день !Тогда можно писать намерения .
Воспользуйся этим запланируй свою поездку и операцию Ванечки!А мы будем молиться о его здравии !
А по дороге снова фотки сделала !
Да какая то апатия . Действительно стараюсь питаться правильно , даже не получается все съесть то ,
что запланировано!Сегодня гуляла ,но только 3 километра , но я считаю ,что и это для меня в таком настроении
уже хорошо!Очень короткий световой день , снега еще нет и все черно , как то неуютно!Сама не пишу , но постоянно смотрю ,что происходит в нашем клубе -девочки все молодцы ! И шьют , вышивают , обновки покупают и худеют и путешествуют!
Ничего ,я знаю ,что проходит все и хандра моя пройдет!
А хандру долой!Мы все с тобой и все тебя любим!Ты наша ПРЕЛЕСТЬ!Гордимся тобой и равняемся на тебя!!!
на оперу "Фауст" и на балет "Щелкунчик " ,будем к культуре приобщаться ! Подруга в гости пригласила .
А застой иногда бывает , иначе жизнь будет скучной !Вот сегодня уже с утра и до 16 часов гуляла ,
жизнь налаживается !Спасибо подружки за поддержку !