Главная > Дневники > Дневник пользователя Pirra

Девочки, поговорите со мной (((

у меня ну ппц какой-то, руки опускаются...

В общем я себе худела-худела на подсчете калорий и горя не знала, с 1 сентября сбросила с 74 до 67. И уже две с половиной недели 66,6 и все тут - ни туда и ни сюда.

Коридор соблюдаю прежний - 1100-1200, БЖУ в соотношение 30-20-50 подгоняю.

А вес стоит и стоит и ппц какой-то(( а цель 65. Сбросить, блин 8 кг чтобы последние полтора так тяжко давались (( Ну прям руки опустить хочется.

Спорт: 3 раза в неделю до состояния, пардон, мокрого от пота нижнего белья (по часу), рост 173, т. е. худеть еще есть куда ого-го.

Вчера КД начались, у меня на них последняя надежда - если по окончанию не уйдет килограмм - пойду вермут пить на ночь с сыром и оливками((

Тэги: мотивация, стал вес

Рейтинг: +4

Pirra

19 ноября 2011 года

166

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/326015/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Девочки, поговорите со мной (((</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/10/">мотивация</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/18172/">стал вес</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">у меня ну ппц какой-то, руки опускаются...<br>В общем я себе худела-худела на подсчете калорий и горя не знала, с 1 сентября сбросила с 74 до 67. И уже две с половиной недели 66,6 и все тут - ни туда и ни сюда.<br>Коридор соблюдаю прежний - 1100-1200, БЖУ в соотношение 30-20-50 подгоняю.<br>А вес стоит и стоит и ппц какой-то(( а цель 65...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/326015/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/326015/
              ]Девочки, поговорите со мной ((([/url][/b][/size]
              у меня ну ппц какой-то, руки опускаются... В общем я себе худела-худела на подсчете калорий и горя не знала, с 1 сентября сбросила с 74 до 67. И уже две с половиной недели 66,6 и все тут - ни туда и ни сюда. Коридор соблюдаю прежний - 1100-1200, БЖУ в соотношение 30-20-50 подгоняю. А вес стоит и стоит и ппц какой-то(( а цель 65... [b][url=https://www.diets.ru/post/326015/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Pirra:

Вот она где спряталась... мотивация эта :)
Как "перешагнуть" цифру на весах?
• Девочки, поговорите со мной (((
Какая каша/крупа наименее калорийна?
Стал вес((

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V051 "Росебург"

Каркасный дом с мансардой для узкого участка V114 "Тотова"

Каркасный дом с эркером V257 "Форт-Лодердейл"

Каркасный дом с эркером V386 "Сиэтл"

Комментарии:

Тиоша

19 ноября 2011 года

Держись не вздумай сдаваться!!! Ты такой путь прошла! Мне самой хвалиться не чем, даже ни на грамм не похудела, но очень радуюсь за других)))
К стати не пробовал ни кто яблочный уксус? (1столовая ложка на стакан воды) Моя сестра говорит помогает, шлаки все выводит! Она утром пьет, говорит и вкус приятный!

Ответить

Pirra

(автор поста)

19 ноября 2011 года

ну я думаю, важна кислотность, если у человека она повышена, то уксус по утрам явно низзя)

Ответить

Тиоша

19 ноября 2011 года

Я вот тоже думала об этом, у меня гастрит, мне вот тоже нельзя!

Ответить

Тиоша

19 ноября 2011 года

Ты такая умница 8 кг!!! Какую силу воли иметь нужно!!!

Ответить

Scoldpadda

19 ноября 2011 года

Может это...попробовать чередовать калорийность? Мб от низкой калорийности обмен веществ замедлился..

Ответить

rosita

19 ноября 2011 года

Не сдавайся!

Ответить

Valpio

20 ноября 2011 года

Это нормально, когда вес держится. Так как ты спортом занимаешься, наращиваются мышцы. Они вес и создают (мышцы намного больше жира весят). Потерпи немного, скоро организм адаптируется и похудеешь до желаемого результата.

Ответить

Scoldpadda

20 ноября 2011 года

эх у меня бы мышцы наростились...мышцы у женщин обычно не наращиваются, если не кушать добавочек специальных и тренироваться особым образом..а так обычно когда начинают заниматься они отекают или типа того и поэтому больше весят.

↑ Ответить

Сливка1

20 ноября 2011 года

может разгруз устроить

Ответить

kaduha

30 ноября 2011 года

Честно, не знаю, что сказать/посоветовать. Желаю искренне добиться поставленной цели. А главное быть в ладу с собой!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Надежда Арефино
3 дня назад

FreeStyle Victory → Проще избежать искушения, чем противостоять ему. (Джеймс Клир

Heli → Результат сомнителен, но удовольствие гарантировано

Веселова1006 → снова стройнею!

Теодоса → Никогда не считай годы, любовников и бокалы вина

VitushaVika → Паровозик, который смог. Птица, которая долетит.

Raichal_Green → Хочу жить и буду

Радуга Мысли → В здоровом теле - здоровый Дух!

natali20089 → Чат стройности похудение на ПП.

kulikovafridman-2025 → ПОХУДЕТЬ!