Вот я глупая... сколько лет на свете живу, а только сейчас додумалась наконец почитать, что жеэто за зверь такой ПМС
Почему-то я думала, что эта гадость случается непосредственно накануне КД и потому никогда не связывала собственные перепады настроения с данным понятием.
Однако если верить интернету, ПМС может "нагрянуть" аж за 10 дней до дня "Х". А значит, то, что раз в месяц я хочу вывернуться наизнанку имеет вполне простое объяснение. Угу, кажется, это оно
Вот и сегодня с утра я буквально вся киплю, раздражает абсолютно всё, сил нет, аппетит зверский.
Кстати, на вот эту "хрень" тоже очень похоже - Предменструальное дисфорическое расстройство (ПДР)
Симптомы:
* печаль, безнадежность, самоосуждение;
* напряжение, тревога;
* выраженная лабильность настроения с перемежающимися приступами слезливости;
* постоянная раздражительность, гневливость, конфликтность;
* снижение интереса к привычным видам деятельности;
* трудности концентрации внимания;
* усталость, недостаток энергии, сонливость
Хотя, может я и преувеличиваю
Потом разобралась и все встало на место, сразу стало жить намного легче