Непонимаю! Вот кофе без сахара я могу пить, а вот в чай обязательно ложу сахар. Немогу понять, может попробовать другое что? Ну с конфетой могу, с тортом. Но даже тогда я ложу хоть одну ложку сахара. Подскажите, как отучить себя от сладкого.
Непонимаю! Вот кофе без сахара я могу пить, а вот в чай обязательно ложу сахар. Немогу понять, может попробовать другое что? Ну с конфетой могу, с тортом. Но даже тогда я ложу хоть одну ложку сахара. Подскажите, как отучить себя от сладкого.
Читать полностью
Год назад, когда только взялась за себя, я на какое-то время вообще отказалась и от чая, и от кофе, и заменила на простую воду, потому что была стойкая привычка: чай+конфетка, кофе+тортик. Смешно, правда?
А с водой разве хочется торт или конфету? Мне - нет.
Удачи.
Я более 20 лет пью чай и кофе без сахара, более того если подсластить, то эти напитки мне кажутся противными и пить я их не могу. Отвыкала очень просто - дня 4 без сахара и всё , привыкаеш к другому вкусу.
привет! я также как и капустница считаю что это привычка...а от привычки как говорится,есть отвычки))...а если серьезно,то специалисты советуют пропить препарат хрома - если его не хватает в организме,нас и тянет на сладкое,попробуй и удачи
Я могу немного продержаться без сахара, но обязательно нужно что-то сладкое. И иногда это становится просто ужасной зависимостью. Мне самой становится стыдно от такой тяги. Наверное как у алкоголиков и курильщиков, благо я не то не другое не принимаю.
Спасибо девочки, я прислушаюсь обязательно. Постараюсь держать себя в руках.
Попробуй заменить на подсластитель или фруктозу, я добавляю в чай или кофе - молоко, тоже вкусно. А конфетку заменила на слайсы, или сыр, только с низкой жирностью.
Привет! Я раньше тоже не могла пить чай без сахара. Согласна с девочками, что это дело привычки. Уже лет 7 пью без сахара. Просто попробуй какое то время его не добавлять, и поймешь какой не вкусный сладкий чай.
Я отучала себя постепенно. Сначала я клала 3 ложки сахара, потом начала класть 2, потом 1, а потом вообще отказалась. Сейчас вообще с сахаром не могу пить, гадостью кажется, но сначала было непривычно, но привыкла быстро. Кофе я вообще не пью, у меня от него изжога
Уже и не представляю,что чай можно пить с сахаром .Когда отучала себя от сахара,перешла на зелёный чай,у него немного сладкое послевкусие. И привыкла к зелёному чаю без сахара так,что другого себе уже не представляю.
Это конечно был очень варварский способ, но меня отучили пить сладкий чай лет 25 назад. Я тогда лежала на обследовании и для анализа на сахар меня напоили сладкой водой, не поверите - сахар наполовину с водой, и потом нельзя было пить, через определенное время брали анализ крови. Не поверите, когда позвали на обед и я увидела(просто увидела) чай, меня начало тошнить. С тех пор сладкий чай вообще терпеть не могу. А вообще люди живущие на востоке говорят, что сахаром портится чай, не ощущается ни вкус, ни аромат. Удачи!!!
А с водой разве хочется торт или конфету? Мне - нет.
Удачи.
Спасибо девочки, я прислушаюсь обязательно. Постараюсь держать себя в руках.