Креветки в имбирном маринаде

Абсолютно беспроигрышная новогодняя закуска. Рассчитана на 6-8 порций.
• 1 ст. ложка тертой цедры грейпфрута
• 1 ст. ложка сока грейпфрута (5,5 килокалорий)
• 1 ст. ложка тертого имбиря
• 1 ст. ложка оливкового масла extra virgin (если такового нет, то подойдет любое рафинированное: вкус такого блюда подобным нюансом не испортишь) (180 кмлокалорий)
• манюсенькая щепотка соли ложки соли
• 500 г отваренных средних креветок (475 килокалорий)
• 4 ст. ложки свежей нарубленной мяты (если есть в наличии)
1. Смешать в миске среднего размера мяту, цедру и сок грейпфрута, имбирь, оливковое масло и соль. Добавить креветки и мариновать в течение 10 мин в холодильнике.

Я перевела в калории самое весомое. Остальное переводить в калории просто смешно.
Рейтинг:  +3
Alika1970
17 декабря 2010 года 11 311 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Креветки в имбирном маринаде
Абсолютно беспроигрышная новогодняя закуска. Рассчитана на 6-8 порций.
• 1 ст. ложка тертой цедры грейпфрута
• 1 ст. ложка сока грейпфрута (5,5 килокалорий)
• 1 ст. ложка тертого имбиря
• 1 ст. ложка оливкового масла extra virgin (если такового нет, то подойдет любое рафинированное: вкус такого блюда подобным нюансом не испортишь) (180 кмлокалорий)... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":



Комментарии:

17 декабря 2010 года
0
На 100 гр не забывайте...нам это важно...а рецепт просто зашибись!! Сделаю обязательно!! Креветки - это весчь!!

17 декабря 2010 года
0
Так эти креветки жарить-парить или хде?

18 декабря 2010 года
0
Не-е-е-т. Извините, девченки. Я брала общую калорийность!!! Это на все-е-е-е количество! Делите на порции.

18 декабря 2010 года
0
Мариновать!

21 декабря 2010 года
0
Спасибо ! На новогодний стол - как раз к месту

21 декабря 2010 года
0

9 февраля 2011 года
0
а я креветки не ем
может попробовать кальмара так замариновать...


Оставить свой комментарий
B i "