Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Там люди 20 лет живут под землей, питаясь грибами, свининой, чаем и еще кое-каким минимумом.
Они именно ЕДЯТ, ЧТОБЫ ЖИТЬ!!! Браво Глуховскому, в общем!
P.S. В свое время читала новомодные книги Миримановой, Дюкана, Керра, Королёва. Так, на один вечер. Ничего нового не узнала. Там нет ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ встряски. Обычный журнальный шлак.
Сейчас к сожалению уже не так впечатлительна...
но вес не удержала
Благодаря этой книге я уже на пол пути к стройному телу и своей мечте!
художественная литература мне тоже интересна.
короче, всё, что Вам нравится. личностное развитие и похудение главным образом, но не только
А по поводу Архангельского решила приспособить его под свои цели на пути к стройности, купила еженедельник, к лягушкам отнесла дневник питания
интересно однако. я бы пост об этом детальный с удовольствием почитала.
- Мэрили Зденек "Развитие правого полушария"- помогла справиться с творческим кризисом, благодаря ей научилась понимать и использовать образы подсознательного, медитациям.
-Сьюзен Пейдж "Супружество- путь к гармонии"- поэтапная программа выхода из семейного кризиса (был у нас в семье период))))
-"Эффективная программа похудения за 7 дней" (методика ДБ, на ней я скинула 17 кг за 2 месяца, кот намертво прилепились за беременность и держались 4 года)
- Грир Чайлдерс (бодифлекс)- с помощью метода прекращаю приступы мигрени без медикаментов.
- "Українськi замовляння"- это как народная поэзия для меня, люблю этнографическую литературу
я тоже не против юнгианцев и прочих идеалистов. просто мне, чтобы понять о чём идёт речь надо просто себя насиловать жестоким образом))
Меня вообще раньше очень привлекали иррациональные течения в философии. Не скажу, что перевернула горы книг- изучение малоизвестного, начинаю обычно с обзорной справочной литературы, поэтому сразу встретила Юнга, Шеллинга, Кассиера, Леви- Строса.
Не знаю, сейчас почитала бы что- нибудь об эпикуреизме, гедонизме, теории счастья)))
но давай сначала о Карнеги поговорим.
Сейчас бросилась в глаза его фраза: "Единственный способ добиться наилучшего результата в споре- это уклониться от спора..." (т-е сразу стремиться избежать его, умнО, если вспомнить вчерашние баталии по-поводу штампа в паспорте))))
Вообщем, самое лучшее у К лично для меня- "Как избавиться от беспокойства" (рациональное и поэтапное освобождение от страхов)
пока что только возмущает!! видимо ..еще не дошла..до оскорбительного
А вот книга , которая на меня сильно повлияла - это автобиография Сидни Шелдона "Обратная сторона успеха", я ее очень часто перечитываю, она дает мне вдохновение!
У меня даже подруга увидела у меня, говорит, дай почитать, не дала не могу без нее - это раз, а два - у меня очень много книг, и когда отдаю почитать почему-то забываю кому, и мне не возвращают!
Вот так...
Вот не первый раз уже слышу о ней!!! но не читала!!!!заинтригована больше некуда!!!
2. Лисси Мусса "3000 способов не препятствовать стройности"
3. Вадим Лапшичев "Самый верный способ расстаться с лишним весом и начать жить"
4. "Летающие домохозяйки. Телесный хлам"
это то, что я читаю сейчас.
раньше читала Мириманову и еще давно Карнеги. еще была книга Анна Лоза "я и мои килограммы" - очень понравилось - легко, доступно.
но никакой конкретной книги, которая бы перевернула мою жизнь не было. собой стала заниматься, когда прописалась на этом сайте. а все эти книги подпитывают мою мотивацию, не дают ей зачахнуть окончательно.
есть ещё вариант безусловной любви к себе тут Фромм Вам в помощь Но книги тут не поможет. тут пилить гирю можно до потери пульса))))
я знаю - у тебя есть чем поделится