Случайно попав по уговорам коллег на "Рождение Звезды", оказалась покорена этой гимнастикой
Во-первых, на самом первом занятии уже начала себя чувствовать как-то по-другому, обновленнее, свежее, в тонусе, бодрее, здоровее. Когда мой муж зашел за мной после гимснастики, он странно на меня посмотрел и сказал - что я выгляжу обновленной, очень свежей, от меня идет какая-то другая здоровая энергия. Хотя он не знал, что я занималась гимнастикой, и вообще не знал, чем я занималась
)
Затем дома, продолжая делать упражнения, я заметила: что когда во мне много гнева и раздражения, и я иду делать гимнастику, за те 5-7мин, пока я ее делаю, мысли в голове координально меняются, и после зарядки у меня уже вообще другое настроение и уманастроение. Это сходно с волшебством. Казалось бы, 5 минут физических несложных упражнений, а после гимнастики совершенно другой настрой - более миролюбивый, добрый, женский с присущими женщине всепощением и любовью (наверное, она очень затрагивает сердечную чакру). И еще - что немаловажно, мне захотелось чаще держать прямой спину, прошли боли в плечах и шее, движения стали пластичнее, мягче.
Пока нет комментариев.