Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
иначе это будет продолжаться и вес не сдвинется.
Ты же очень хочешь результата?
Всё таки нужно чтобы в запасе было что то из нашей снеди!
Да тут ещё Надежда протянула мне такой кусмяк торта ! Я поначалу игнорировала его(торт принесли гости),а Надежда сделала замечание.И тут понеслось....
я была на голоде 15 день,а тут 8 марта и все у нас.
Поверишь-никто и не заметил за весь вечер,что я крошки в рот не взяла
так что ты и угощай,а сама так отвлекай,что никто и не заметит.
Но как могли не заменить твои гости,да на 8 марта ! Можно конечно пить воду и только .....
я тоже уже давно не занимаюсь г..ем. Возраст сказал-хватит.
Только разгруз на воде..каждый 4-ый день.
а когда ешь,то ещё проще :готовишь салат,который можно..
Только скажу:что такое насморк-3 года не знаю.
А гриппом не болела 4 года,даже,если дома лазарет.
На больничных не бываю вообще и очень сочувствую более молодым,
когда они из них не вылазят.
Недавно конкурс проводился на сайте по книгам М.Трифоновой-это она такой день называет прозрачным.
А почему ты так удивляешься?Это обычный разгрузочный день..
Вот три дня на несолёном рисе-мне кажется большей пыткой.
Я пробовала всё(даже мочу по Малахову)! Вот времена меняются,раньше я бы этого не рассказала.... Но эндокринолог мне напрочь запретилп голодать,а день на воде это голодный день! А мне так хочется попробовать разгрузочный день,я их очень хорошо переношу!
у меня мама лет 20 назад с удовольствием 1 день голодала.
а потом организм сказал-хватит!
Но тоже вспоминает,как ей хорошо было.
А по Малахову и я пробовала-но мне было никак.
Потом ничем банку не могла отчистить!
Вышла из голода неправильно и всю ночь сидела ,пардон,на" ведре" и перед ведром (рвало)!
На следующий день -5кг!
Вот в декабре попаду к эндокринологу спрошу разрешение и примерное "меню" разгрузочного дня,тогда возьмусь !
Мне по душе молокочай.. Я когда то пробовала !
Как прогонит по всему организму..так -ухх!!
а для новенькой чистенькой оставит место.
так что это не наш вариант.
А как начала есть ,всё ! Кончилась сила воли !
А я считала что со своими вредными привычками покончила !
Я заметила,что мне уже не нравиться есть быстро. Вчера утром никак не могла дозваться мужа и маму за стол,потом муж всё таки сел,а мама всё ходит.Я и не заметила,как проглотила яйцо!
Муж говорит :"Блинчики будут жареные,с корочкой ?" "Нет",-говорю.
Эх,понеслось ...! Но когда я поставила блинчики на стол,а они стали румяные ,то муж сказал : "А-а-а доигралась в компьютер ! Чуть не сожгла!"
Вот интересно,не хочется конечно на месяц лишать себя интернета(А как же мой сайт !? ,но если я не буду включать комп,он тоже не поедет на рыбалку?"
а в плане еды я так уже привыкла-все равно чего то будет не так, да ходить далеко не надо, сегодня яблоко достала в капусте солила, попробовал-вкусно, но что то они не хрустящие
-а это точно ! Он что злится,с тех пор как я освоила комп и на сайт попала,я перестала играть с ним в дурака и в нарды ! Вот он и злится !
Вы с ним не только не похудеете, но и нервный срыв заработаете (по собственному опыту говорю)
Но когда сестра мужа спросила : "Надолго у вас отношения" Я ей иответила " На всю жизнь" Как я теперь по другому поступлю?
Меня пока до последней точки не доведут,я терплю !
Было три сестры:старшая ленивая,средняя сестра неумеха,а младшая всё умела делать.Вот однажды собрала их СУДЬБА и сказал что время им замуж выходить и женихи их уже ждут.
Посадила на телегу и на повёзла их по женихам.
Старшую сетру выдала замуж за такого парня ! И пашет ,и лес валит,такой работящий !
Среднюю сетру выдала замуж за очень мастерового парнягу .за что не возьмётся ,всё в руках горит !
Младшую подвёзла к покосившейся хибаре,двери перекосились,забор упал ! младшенькая говорит :"Зачем же вы мне такого мужа нашли? Я работящая,мастерица,а муж вон какой
И судьба ответила девушке ,а он без тебя пропадёт.....!
Вот так и у меня ,наверное!
Я считаю, что не стоит класть свою жизнь в жертву мужу. Особенно когда он к тебе так относится как к домохозяйке или официантке, которой можно высказать - ты не так убрала, ты не так сделала, и вообще ты не такая.
Никто и никогда не оценит вашей жертвы. Ни муж, ни дети. Муж вас похоже не уважает даже.
Знаете сколько в мире тех, кто без нас может пропасть? но если человек не испытывает за это благодарности - все это зря.
Хотя я не говорю что не надо помогать людям безвозмездно, но в вашей ситуации это еще хуже.
А вообще я поняла что мягкосердечным нельзя быть,но теперь не переучиться !
А капризных не люблю и не понимаю...ему приготовили, а он еще и нос воротит, спасибо бы сказал...наверное, это характер такой...
Вот смотрю я на торт 300 гр(!!!!!) и офигвеаю....это же целых 300 грамм! это целая тарелка! несколько кусков больших.
Я тоже читю иногда - если чего-то очень-очень-очень-очень-очень хочется - а я на диете - я съем! но мааааленький кусочек! максимум 2 столовые ложки по объему! И попробовала вроде - и значит больше не хочется! и любую еду можно так есть, если она не входит в диету!
Татьяна,а ты себе зелёный в бокальчике завариваешь или в чайнике? Разовую дозу или пьёшь его повторно ?
так вот зеленый чай только до обеда после завтрака, через два часика, и после обеда через час. но каждый день свежий... а вечером, на ночь, я делаю простой чай, и добавляю чуть-чуть молока...помогает от чувства голода.
Удачи, все получится, раньше тоже всухомятку не могла кушать, а сейчас и не надо, человек быстро привыкает...
Оксана, а разве у вас лишний вес?
а то я уже распереживалась, а вдруг сорвалась во все тяжкие
Попробуйте прочесть свую мысль, не перекладывая поступок на некое несуществующее третье лицо:
Вот такой расклад.
Советую поучаствовать в клубе "Думай и похудей".
https://www.diets.ru/club/294576/
Скоро будет новый набор. Очень помогает осознать свои действия и поступки, согласно "мотивам".