напал жор не могу отбиться...

Вот два дня уже ем в непомерных количествах, все из-за того, что после разгрузки ничего не скинула... и теперь вернула за два дня, все, что с таким трудом скидывала в течении двух недель... злая а что поделаешь... вот сейчас думаю... уж лучше б пироженко маленькое съела бы и удовлетворенная ходила... чем я те же ккал, да на порядок больше потребила вроде как полезной пищей... завтра все сначала...
Рейтинг:  +4
Алекс О
21 ноября 2011 года 152 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru напал жор не могу отбиться...
Вот два дня уже ем в непомерных количествах, все из-за того, что после разгрузки ничего не скинула... и теперь вернула за два дня, все, что с таким трудом скидывала в течении двух недель... злая а что поделаешь... вот сейчас думаю... уж лучше б пироженко маленькое съела бы и удовлетворенная ходила... чем я те же ккал, да на порядок больше потребила вроде как полезной пищей... Читать полностью
 


Дневник Алекс О:



Комментарии:

21 ноября 2011 года
0
может КД скоро? в преддверии их быват....

21 ноября 2011 года
+1
Абсолютно предсказуемая реакция организма...он только что испытал стресс и объявил забастовку...как мне это знакомо.... Пришлось сменить тактику и я не пожалела об этом ,да и организму моему эти изменения пришли по вкусу(в прямом смысле слова)! я поняла,что не надо отказываться от любимых вкусностей,надо просто их заменить...например:картофель -на цветную капусту,рис-на тушеные овощи и конечно сладости-на сухофрукты и черный шоколад... и т.д. по вкусу и фантазии...сладкое можно съесть до 3 часов дня! обязательно мясо и овощи! А для лучшего и скорейшего эффекта можно применить и особую гимнастику...если интересно-подскажу... Удачи !!!

21 ноября 2011 года
0
Конечно интересно, буду благодарна!

21 ноября 2011 года
+1
Это точно организм говорит что ты палку перегнула с ограничениями....сама натыкалась недавно, видимо помедленнее его приучать придётся.

21 ноября 2011 года
0
у меня тоже жор. уже 1.5 кг. набрала. И ни одна мотивация не действует

21 ноября 2011 года
0
А мотивация тут одна - с собой договориться...Типа...Ты! вчера жрала рот не закрывая? Да? ну а сегодня пост!!!! и всё!!!! не миндальничать!!!!

21 ноября 2011 года
0
Лучше обойтись без разгрузки и откоректировать питание, тогда срывов не будет
успеха

21 ноября 2011 года
0
мне из зажора проще выходить через разгрузочку
наверное кому - как

21 ноября 2011 года
0
да КД скоро... ругаю себя за то, что не съела кусочек темного шоколада, я его обожаю и перед этим делом обычно им балуюсь.. но я типа порядочная решила себе отказать... и сама себя наказала и удовлетворения ноль и совесть мучает и желудок (уже вроде отвыкла жрать) болит

21 ноября 2011 года
0
Алекс О пишет:
да КД скоро
Я заметила, ровно за 10 дней до КД приходит Жор, поэтому в это время нужно аккуратнее с организмом

21 ноября 2011 года
0
Спасибо девочки за поддержку!!!


Оставить свой комментарий
B i "