"Energy Girls" 11 отчет!!!

11 недель проиграли мы с вами,
И стали здесь лучшими с вами друзьями!
11 отчет написала для вас,
Читайте, болейте, переживайте за нас



uva всухомятку большей частью питалась,
Вроде бы сильно и не объедалась
На работе делами Даша сильно обложена,
Результатами недели она немного встревожена

Natik555 систему питания все выбирала,
Остановилась на 90-дневке, всех к себе зазывала
Иногда дни из системы у неё выпадают,
Кгшки поэтому медленно тают

kaymera работа соовсем засосала,
Ириша питается с ней как попало
То на разгрузе шоколадном сидит,
Нехватка времени питанию сильно вредит
Лишь к вечеру нормально поесть удается,
С цифрами на весах по-прежнему бьется!!!
64 увидит - и расслабон начинается,
Так вес у Иришки дальше и не сдвигается

Danaya306 разгруз сестра запорола,
(Мне дайте скорей парочку валидола ),
Ну ладно не видились очень давно,
Можно расслабиться, получите добро

mona1lusya на коктейле в понедельник была,
На фитнес батончиках - пятницу провела,
Убыль 2 кг за это время составляла,
Софушка строго за ней наблюдала

Вот это у Ehlinka питашка
Мясо косули и по утрам кашка
Решила калораж увеличить немного,
На 1100 ккал протянешь недолго

Мелиан куриными кусками питается,
Отвесов пока нет и ей это не нравится
Яблоки из запасов уже Майя доела,
Не беда, в магазине она их уже присмотрела



Your Dream на аэробику попала лишь раз,
Неделька у Ксюши прошла без прикрас
Но зарядку по утрам она не пропускает,
По уходу за собой все выполняет

Ehlinka пресс по 370 качает,
И бодифлекс она не бросает,
Скоро животик покажет нам свой
Наверное он у неё красивОй

Я на танцах не была,
Преподаватель заболела и не пришла
Зато я дома занималась,
Платочек одела - и отрывалась
Зажигательный музончик скачала,
Под него я и пресс и ноги с Голтисом поднимала,
А еще лифтинг-гимнастикой я занялась,
За ноги и бедра опять серьезно взялась

у shtu4ka малыш совсем заболел,
Иришка оказалась с ним не у дел,
А так иногда, когда получается
Вечерами с зажигалкой-бразильцем она занимается

Света-Конфета к холоду адаптируется,
С Анюткой в прогулках вовсю практикуется,
В питании умеренность Света соблюдает,
Хоть и молодая мама, но все успевает

У hecatee пилатес стал родимым,
3 раза в неделю, так сказать, необходимым
Настя на 500 грамм еще похудела,
От масок японских кожица побелела



Your Dream не в настроении, её не ругайте,
После того что случилось, вы ж все понимаете
Кошелек потеряла, несколько дней без света была,
Козел какой то въехал в машину - ну и дела
И Даше теперь на глазике операцию надо
Ну не неделя - а сплошное торнадо



О планах мы вам конечно напишем
На 12-ю неделю читайте афишу
kaymera за рамки питания не будет выходить,
С перебежками будет она много ходить.
uva по спорту ударную неделю планирует,
В блокнотик умные мысли будет записывать
Света-Конфета без перееданий планирует жить,
По 1,5 литра водички в день она хочет пить
Я "за бедра" взялась, осваиваю лифтинг-гимнастику,
Поверьте, ведь это не решать математику
Danaya306 на "минус 60" возвращается,
К Софушкиной помощи на этот раз обращается
hecatee на водичке хочет денек провести,
И от масок японских еще больше цвести


Ну а теперь до свидания, я с вами прощаюсь
Всего на недельку, и я к вам возвращаюсь
Со стихами-отчетами снова вернусь,
Поверьте мне, честно, и вам я клянусь