Новые весы, план питания и Bodyrock

Сегодня у меня радость. Я наконец-то купила электронные весы. ак оказалось мои механические меня немножко обманывали и прибавляли килограмм. Это хорошая новость, ведь оказывается на самом деле я вешу меньше. Взвесилась на новых и они мне показали 58,7. Давненько я не была 58 Это радует. Теперь хот ьпо чловечески смогу колебания моего веса контролировать. А весы у меня вот такие


Что касается питания то я просто в растерянности. Не знаю куда податься: то ли на 90 дневную диету раздельного питания то ли просто постараться питаться здоровой пищей. Хотелось бы подсушить мой жирок, да вот не знаю каким способом. Может быть посоветуете что-нибудь? Пока постараюсь умеренно питаться и в большинстве овощами и фруктами.

А еще с сегодняшнего дня я начала заниматься по программе BodyRock. Накачала себе 30 Гб видео с этой программой и прям сегодня начала. Впечатление очень хорошее. Да, конечно тяжеловато, но лучше 10 минут хорошенько и убойно потренироваться, чем растягивать на целый час но не очень эффективной. Да и за такое время не надоедает. Только вот нужно себе сумку с песком замутить хотя бы. Еще я почти каждый день качаю пресс. Талия по сантиметрам не уменьшилась, но зато животик стал выглядеть более плоским и красивым. Так держать Ничего-ничего, вот подкачаю себя немножко, да подсушу жирок вот буду красавицей!
Всем хорошего настроения и приятных снов!
Рейтинг:  +1
maareto4ka
21 ноября 2011 года 356 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Новые весы, план питания и Bodyrock
Сегодня у меня радость. Я наконец-то купила электронные весы. ак оказалось мои механические меня немножко обманывали и прибавляли килограмм. Это хорошая новость, ведь оказывается на самом деле я вешу меньше. Взвесилась на новых и они мне показали 58,7. Давненько я не была 58 Это радует. Теперь хот ьпо чловечески смогу колебания моего веса контролировать. А весы у меня вот такие... Читать полностью
 


Дневник maareto4ka:



Комментарии:

22 ноября 2011 года
0
красивые веса у меня похожие только черные

22 ноября 2011 года
0
Обычно всегда наоборот :
электронные более строгие,а тебе повезло.

22 ноября 2011 года
0
да,наверно.На механические как не стану либо 60 если все нормально ,либо 62 если набрала чуть-чуть.А теперь хоть определенность будет.

22 ноября 2011 года
0
я тоже с механическими помучилась..купила электронные и нет проблем

22 ноября 2011 года
0
ой красивенькие какие весы!


Оставить свой комментарий
B i "