ОБЕРТЫВАНИЯ

1.В аптеке продаются всякие крема и гели на водорослевой основе.
2. Покупаем пленку для обертывания ( как для упаковки продуктов в рулоне)
3.Перед тем как обернуться важно отшелушить ножки и ягодицы-очень хорошо это делать натуральной мочалкой-просто потереть до красноты.
4. намазаться кремом или гелем,обернуться
5. лучше тепло укрыться и лежать.
Важно перед этим выпить много жидкости.

спасибо! в инете полно инфы на эту тему. мне важен именно личный опыт! Подробно - чем, как, сколько и какой эффект!

Личный опыт (первый) был не очень удачный в финансовом плане. Потом я поняла, что по-сути, мне в салоне делали то-же, что я потом и дома, только в салоне мне это влетело в 30 тыс. руб., а дома бесплатно.
Дома: дней десять подряд я делала каждый день.На вторую неделю и дальше два раза в неделю для поддержания. Еще у меня есть такой массажер-тренажер, не знаю как называется, но в целом, процесс заключается в том, что он меня трясет(такая лента и я ее натягиваю на проблемные зоны и вперед!).Вот это хорошо после обертывания. Если такового нет, то делаем обычный массажик, лучше деревянным массажером.
Очень важно много пить, ведь именно с жидкостью выходит все, то нехорошее, что заставляет нашу кожу выглядеть не очень.
Чем именно, я думаю, лучше теми гелями,которые имеют согревающий эффект ( в аптеке их масса).После всего хорошо натереться кремом с кофеином.( их то же великое множество ).
Вообще очень хорошо приводит кожу в тонус следующее средство: размалываете на кофемолке кофе до достаточно крупной консистенции ( смотрите сами как вам нужно, ведь можно и поцарапаться), затем добавляем немного оливкового масла и скраб для любимой попы и бедер готов!