У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Caricia

Вторник. Сушка 1.2

Привет!
Пережит второй день цикла, снова белковый (=
В первой половине дня сплошные яйца

Утром вареные, потом яичница. В обед курица с грибами (ага, та самая). Курицы было очень много, поэтому ужинать я уже не стала

Занималась сегодня так:
Попробовала The Ultimate Workout - Pump It Up, Burn It, Lose It

Весело, но долго, час отзанималась, на еще 15-20 минут меня не хватило

Затем p4p для попы

100 пресса, 100 всяких разных упров с гантельками.

Завтра вас ждут интересные фотки, и интригу мы ДЕРЖИМ! (это намек

)
И это... Ура, завтра углеводы!!!

Тэги: сушка, текущее, тренировки

Рубрика: Сушка

Рейтинг: +14

Caricia

22 ноября 2011 года

257

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/328606/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вторник. Сушка 1.2</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/5558/">сушка</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9235/">текущее</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1703/">тренировки</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привет!<br>Пережит второй день цикла, снова белковый (=<br>В первой половине дня сплошные яйца  Утром вареные, потом яичница. В обед курица с грибами (ага, та самая). Курицы было очень много, поэтому ужинать я уже не стала<br>Занималась сегодня так:<br>Попробовала The Ultimate Workout - Pump It Up, Burn It, Lose It...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/328606/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/328606/
              ]Вторник. Сушка 1.2[/url][/b][/size]
              Привет! Пережит второй день цикла, снова белковый (= В первой половине дня сплошные яйца  Утром вареные, потом яичница. В обед курица с грибами (ага, та самая). Курицы было очень много, поэтому ужинать я уже не стала Занималась сегодня так: Попробовала The Ultimate Workout - Pump It Up, Burn It, Lose It Весело, но долго, час отзанималась, на еще 15-20 минут меня не хватило... [b][url=https://www.diets.ru/post/328606/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Caricia:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V209 "Висконсин"

Каркасный дом с 4 спальнями, террасой и гостевой комнатой V038 "Шэрон"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V058 "Эдмонд"

Каркасный дом с террасой V099 "Рутхерфорд"

Комментарии:

Бродяга

22 ноября 2011 года

Держим держим.. Интригу-то))

Ответить

Олки

22 ноября 2011 года

Вот уж интриганты

, жду фоток

↑ Ответить

Caricia

(автор поста)

22 ноября 2011 года

Мы такие...)

↑ Ответить

romahska

22 ноября 2011 года

Как тебе новая тренировка?

Ответить

Caricia

(автор поста)

22 ноября 2011 года

Ну...ничего, но восторгаться желания нет. Билли и то прикольнее,к нему лучше вернусь (=

↑ Ответить

romahska

22 ноября 2011 года

Я вот сижу и репу чешу, чего сегодня не длинное сделать. То что по плану, не потяну, с ночи

наверно Шалин силовую, там 30 мин.

↑ Ответить

Caricia

(автор поста)

22 ноября 2011 года

Есть инсанька 20-минутная

↑ Ответить

romahska

22 ноября 2011 года

Это точно, помру на пятой минуте

↑ Ответить

Софья П

22 ноября 2011 года

Caricia пишет:
Весело, но долго, час отзанималась, на еще 15-20 минут меня не хватило

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
20 часов назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных

Все статусы