Привет девочки и мальчики! У меня наступили "критические дни" - жру сладости и печености, стряпню всякую! Уже 2 кг набрала! Не могу с собой ничего поделать! Утром клянусь себе не прикасаться к сладкому, а прихожу на работу, пью чай и желания мои опять взять конфету или печенье и ведь беру! Потом опять себя ругаю! ЧТО МНЕ СДЕЛАТЬ, что бы тяга к сладкому прошла? Сегодня до обеда съела одну зефирку, но ведь съела!
Девочки, скажите, кто был в моей ситуации и как из неё выходил? Я знаю как тяжело уходят граммы, а здесь +2кг, это для меня ужасно!!! Впереди Новый год, осталось совсем чуть-чуть, так хочется еще постройнеть! ПОМОГИТЕ советом!
Привет девочки и мальчики! У меня наступили "критические дни" - жру сладости и печености, стряпню всякую! Уже 2 кг набрала! Не могу с собой ничего поделать! Утром клянусь себе не прикасаться к сладкому, а прихожу на работу, пью чай и желания мои опять взять конфету или печенье и ведь беру! Потом опять себя ругаю! ЧТО МНЕ СДЕЛАТЬ, что бы тяга к сладкому прошла...
Читать полностью
В доме не держу, а на работе, веть я там не одна, коллектив хочет сладкого, а я не могу удержаться. Вот вчера съела до обеда одну зефирку, сегодня на весах -300гр. И сегодня до обеда одну зефирку, больше не буду! Но желание не пропало!
можно и на зефире - но мне на зефире выдержать показалось сложней!
Раз такой срыв