Девчонки, а как новогодний праздник пережить??? Может разрешить все в разумных рамках в нов. ночь, а со следующего дня продолжить??? Давайте вместе подумаем об этом!! Я прочно втянулась в систему, учитывая, что я кормящая, и не хочется все портить.
Девчонки, а как новогодний праздник пережить??? Может разрешить все в разумных рамках в нов. ночь, а со следующего дня продолжить??? Давайте вместе подумаем об этом!! Я прочно втянулась в систему, учитывая, что я кормящая, и не хочется все портить.
Читать полностью
Я в новгоднюю ночь буду готовить, естественно, не диетические блюда. буду есть все, но порции в 2 раза меньше. Естественно, привес будет, но на следующий день буду смотреть по ситуации. Никакого срыва не будет
Новый год все равно наступит будем мы его встречать или нет Я думаю не нужно ничего нарушать,тем более если ты уже втянулась.Ведь так если подумать отменишь на один вечер все правила новый год ведь! Ну а потом....рождество...14февраля тоже всеми любимый праздник 8 марта и так далее...все праздники ведь важные нам то ничего у нас праздник а вот организму стресс...жил себе по одним правилам а тут ему салатики среди ночи и спиртное еще впридачу(ну спиртное это конечно не про тебя )но все остальные выпьют .Я конечно не призываю лечь спать,но можно поужинать в положенное время,ну а потом выпить конечно но чуть-чуть, пусть все лопают ну а нам я думаю тоже можно но чуть-чуть и легкого чего то...Незнаю как все девченки а я решила не буду есть после 18.00,все приготовлю пусть гости лопают.
А что случится за один день ! Может надо без фанатизма ?! Я лично даже не хочу себе обещать - получится отмазаться, то и слава Богу, а нет - ну после праздников продолжим - это ж не конец света , сколько лет бока наедали, один день ничего не изменит
Я считаю, что можно сделать праздник для себя любимых, конечно не обжираться до отвала, но всего по чуть-чуть можно! А то, если сидеть и смотреть как другие едят всякие вкусности - можно слюной подавиться!! А на следующий день - опять себя в ежовые рукавицы!!!
Спасибо, девочки!!! Получила от вас ценные советы! Меня основные блюда со стола меня не соблазнят, а вот торт (сама пеку)!!! Думаю съем утром до 12. Потерплю!
А если считать Новогодний очень поздний ужин очень, ну очень ранним завтраком Тогда и печалиться сильно нет необходимости. И еще ведь можно приготовить и для себя, и предложить родным и друзьям вкусные диетические блюда, чтобы и вкусно, и полезно, и приятно, и не в тягость желудку
Прикольно Я тоже думаю, что на Новый год голодать вредно.В первую очередь для психики А после снова придерживаться системы без лишних угрызений совести Так что без страха в Новый Год девочки!
Я вот например приготовлю свой любимый сельдереевый салатик с куриной грудкой, и вкусно и не очень каллорийно, нужно еще что-нибудь придумать.Кто чего знает- поделитесь
А я очень благодарна моим мудрым родителям за то, как они приучили меня справлять Новый год))))Мы всегда ужинали часов в семь, не позднее, провожали старый год. Потом шли на прогулку по городу все вместе, ходили к ёлке, вокруг которой веселилась молодёжь. Потом приходили часов в 10 вечера, смотрели что-нибудь, а ближе к 12 накрывали очень скромный стол - шампанское, фрукты и немного конфет, есть не хотелось никому. Всегда было весело))А вот 1-го января все просыпались бодрыми, со свежими лицами и собирались все под ёлкой дома - открывать подарки и пить чай с тортиком,который мы с мамой испекли накануне утром Днём праздничный обед...Таким образом, веселье растягивалось на 2 дня и мы не обжирались ночью А теперь...Я живу отдельно от моих родителей и мы отмечаем сначала ночью, а потом с ними 1-го января...Объедаловка неизбежна...
Мы всегда ужинали часов в семь, не позднее, провожали старый год. Потом шли на прогулку по городу все вместе, ходили к ёлке, вокруг которой веселилась молодёжь. Потом приходили часов в 10 вечера, смотрели что-нибудь, а ближе к 12 накрывали очень скромный стол - шампанское, фрукты и немного конфет, есть не хотелось никому
Мама ваша умничка. Но говорят, яблоко от яблони ... Повторите мамин опыт. А я себе возьму на вооружение этот опыт и порекомендую семье моей дочери. Спасибо
А я лучше Новый год встречу с хорошим красненьким сухим вином и каким -нибудь ну ооочень вкусным сыром (по системе как раз приветствуется), а утром покушаю чего моей душе угодно будет! И без всяких потом угрызений совести.
Девочки, ни в коем случае не ешьте в Новогоднюю ночь. Лучше с утречка 1 января.
Мы с подругой так и сорвались.. Тоже думали что один раз поедим, а с утра снова в бой...
И вот потом полтора года возвращались.. Только вот недавно вернулись.
Не обманывайте себя! Лучше не рисковать!
Девочки, да сделаем себе овощной салат и будем его есть без заправки. А все вкусненькое надо отложить на утро дабы не съели прожорливые гости. Какие мы умные. Надо будет поделится после Н.Г. у ког что получилось
По-моему, самое важное - чтобы в новогоднюю ночь было весело и не до еды!!! Мы сами превращаем праздники в обжорство. Не в этом же суть. И я абсолютно согласна с Клеопатрочкой - у меня в прошлом году было то же самое(((Как будто вышибло из нормального диетического русла, а потом одно за другое и очень трудно вернуться(((
Да.. я тоже была уверена что вернусь.. И вернулась, на 2 недели.. Скинула то что набрала за НГ.. А потом опять сорвалась.. т.к. знала, что если "я поем вечером, а потом это опять скинется легко.. просто дольше" и вот так я теребила себя полтора года.. скину-наберу-скину-наберу-скину-наберу.. Но это неправильно по системе...
А еще если поедите в НГ, то с утра ждите или расстройство желудка, или рвоту прямо во время принятия пищи, а еще хуже дикие боли в желудке.. Это нормально, если вы уже привыкли не есть после 6. Только после новогодние праздники будут испорчены...
А так продержитесь НГ... И с утра с чистой совестью.. Всего.. сколько можно, как хорошо.
Продержался Новый год, считай выдержал все систему!!!!!!!!
Продержался Новый год, считай выдержал все систему!!!!!!!!
Каждый выберет свой вариант и по-своему будет прав. Кому важнее система, кому Новый год... Мне кажется, не должно быть фанатизма ни при Системе, ни при праздновании Нового года. Ведь и Система и Новый год для НАС, а не мы для них.
Ой, какие горячие диспуты, и чего это мы так! Ведь Новый Год, праздник, все плохое слава Богу останется навсегда позади, а впереди отвесики и старое-новое стройное тело.Главное верить себе и в себя.!!!Я видела наркоманов которые завязывали с наркотиками, а тут еда.Все у нас в голове...
Вперед к стройности и здоровью
Я уже присмотрела блюда из рецептов "Weight Watchers". Ужин в семь, а потом прогулка и салют с шампанским на свежем воздухе в Старой Риге. Пока пешочком до дома - и спать захочется!
И только при оптимальной диете нет проблем праздников, внезапных срывов, перееданий и объяснений за праздничным столом "я на диете" с постным лицом
Потому что оптимальная диета - это все самое вкусное за праздничным столом: рыбка, сыры, колбаска, икра, запеченная утка, холодец.
А картошку, оливье, сладости и фрукты мы оставим тем, кто наутро будет страдать от переедания
А давайте Новый год встретим мысленно вместе! Легче же, если знаешь, что ты не одна ограничеваешь себя, а у тебя много однодумцев! И что такое одна ночь? У всех же были разгрузочные дни.Зато утром чего душа пожелает! Как пишет Мириманова: Можешь съесть хоть целый торт, если он в тебя влезет.
Всеми своими килограммами за!!! Душой и сердцем буду с вами
Здорово когда знаешь что с тобой такая армия единомышленников, и Новый Год не страшен своими искушениями
А с утра (или как получится) поделимся своими ощущениями, своими достижениями, своим новогодним настроением! Ура, "Новый Год к нам мчится, скоро все случится". Уверена, что самое приятное для нас
Я вот например приготовлю свой любимый сельдереевый салатик с куриной грудкой, и вкусно и не очень каллорийно, нужно еще что-нибудь придумать.Кто чего знает- поделитесь
Мы с подругой так и сорвались.. Тоже думали что один раз поедим, а с утра снова в бой...
И вот потом полтора года возвращались.. Только вот недавно вернулись.
Не обманывайте себя! Лучше не рисковать!
А еще если поедите в НГ, то с утра ждите или расстройство желудка, или рвоту прямо во время принятия пищи, а еще хуже дикие боли в желудке.. Это нормально, если вы уже привыкли не есть после 6. Только после новогодние праздники будут испорчены...
А так продержитесь НГ... И с утра с чистой совестью.. Всего.. сколько можно, как хорошо.
Продержался Новый год, считай выдержал все систему!!!!!!!!
Вперед к стройности и здоровью
год можно и расслабиться!!!!!!!!
Потому что оптимальная диета - это все самое вкусное за праздничным столом: рыбка, сыры, колбаска, икра, запеченная утка, холодец.
А картошку, оливье, сладости и фрукты мы оставим тем, кто наутро будет страдать от переедания
Здорово когда знаешь что с тобой такая армия единомышленников, и Новый Год не страшен своими искушениями