Много вопросов, нужна помощь

Здравствуйте участники группы "90-дневная диета раздельного питания".
Вчера начала отчет, сегодня 2/90, крахмальный день-написан горох, разве это не к белковой пище относиться?? Ничего пока не нашла по поводу утреннего кофе, можно или нет? Подскажите. Испытываю после приема пищи бурление и такое чувство что я вообще еще не ела, странно, может так должно быть в первое время может организм от такого резкого перестроя возмущен???
Рейтинг:  +4
nadyscha
23 ноября 2011 года 308 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Много вопросов, нужна помощь
Здравствуйте участники группы "90-дневная диета раздельного питания".
Вчера начала отчет, сегодня 2/90, крахмальный день-написан горох, разве это не к белковой пище относиться?? Ничего пока не нашла по поводу утреннего кофе, можно или нет? Подскажите... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

23 ноября 2011 года
0
кофе можно, без молока и сахара.
горох в крахмальный, как и бобы, фасоль и прочее.
может мало поела, что бурлит?

23 ноября 2011 года
0
Пока порции я не уменьшала, кстати сначала возникает чувство переедания, а минут через 15-20 чувство голода. Я читала о том что многие испытывают мучительно чувство голода в первые дни диеты, вот и хочу узнать с кем такое из группы еще было?
За информацию спасибо.

23 ноября 2011 года
0
Я на диете 23 день, правда нарушала из них 3 ))) Чувство голода постоянно есть, вернее даже не чувство голода, а желание сладкого, ну привыкла я спать ложиться с шоколадкой в зубах.. Единственный день, когда совсем есть не хочется - это белковый (видимо мясо все-таки самое сытное блюдо ))) А в целом диета - замечательная, ешь почти все, главное раздельно! Удачи и Вам!!!

27 ноября 2011 года
0
Большое спасибо! сегодня 7/90, чувствую себя хорошо, правда отвес составляет то ли 500 тол ли 1000 гр в общем взвешивалась утром, -1 кг, вечером - 500 гр.
Читала что некоторые долго результат ждут, а потом вес начинает резко и верно снижаться. Сейчас чувство голода уже не так мучительно, а бурление вообще прошло, и теперь у меня уже неделю нет проблем с метеоризмом!!!

23 ноября 2011 года
0
У меня 17 день диеты, чувство голода вечером особенно появляется, но я пью воду и это помогает.

27 ноября 2011 года
0
А сколько отвес, есть или нет результат?


Оставить свой комментарий
B i "