Финские картофельные лепешки.

Хочу поделиться оригинальным рецептиком, которому научила мама! Лепешки получаются вкусными, сытными, их можно есть как холодными, так и горячими. А самое главное - в них содержится 1200 ккал, т. е. 264 ккал на 100 гр.

Для лепешек понадобится:
картофельное пюре на воде, охлажденное - 500 гр.
масло сливочное - 2 ст. л.
соль - 1 ст. л.
сахар - 1ст. л.
разрыхлитель - 1,5 ч. л.
мука - 250 гр.
геркулесовые или овсяные хлопья - 100 гр.
яйцо - 1 шт.

Муку смешать с разрыхлителем. В чашке слегка взбить яйцо с солью, сахаром и растопленным маслом, добавить картофельное пюре и тщательно перемешать. Добавить геркулес или овсяные хлопья, перемешать. Потом добавить муку и замесить тесто (оно получится довольно липкое). Дать ему постоять минут 20 и разделить на 10 равных частей, раскатать в толщину примерно 5-10 мм. Постелить на противень бумагу для выпекания и выложить лепешки, проколоть тесто в нескольких местах вилкой и напоследок посыпать крупной солью (соль можно заменить как вам подходит по вкусу). И ставим все в духовку (предварительно разогретую) запекаться на 15-20 минут при 200*.

Приятного аппетита!
Рейтинг:  +16
Пусичек
23 ноября 2011 года 34 841 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Финские картофельные лепешки.
Хочу поделиться оригинальным рецептиком, которому научила мама! Лепешки получаются вкусными, сытными, их можно есть как холодными, так и горячими. А самое главное - в них содержится 1200 ккал, т. е. 264 ккал на 100 гр.
Для лепешек понадобится:
картофельное пюре на воде, охлажденное - 500 гр.
масло сливочное - 2 ст. л.
соль - 1 ст. л.
сахар - 1ст. л.
разрыхлитель - 1,5 ч. л... Читать полностью
 


Дневник группы "Диетическая кулинария":



Комментарии:

23 ноября 2011 года
0
Что-то мне это понравилось!!!!Даже передумала на завтра своё меню.СПАСИБО большое!!!

23 ноября 2011 года
0
Рада, что вам понравилось!

23 ноября 2011 года
+1
калорий куча,вряд ли для меня это приемлемо

23 ноября 2011 года
0
Как я их любила в детстве!!! Мама частенько их делала в целях экономии муки. В то время было голодновато! Но вкуснятина!!! Хорошо что напомнили, я забыла про них!!!

24 ноября 2011 года
0
ого! я даже и не думала, что это уже давно проверенный рецепт!

24 ноября 2011 года
0
Сделала лепешечки. Но.....наслаждаться будет мужайка! Я ни-ни! Сегодня шокоразгруз. Но запах от лепешечек.......!!!!! М-да!!!!

24 ноября 2011 года
0
Галина 58 пишет:
Но запах от лепешечек.......!!!!! М-да!!!!
это точно!
Галина 58 пишет:
наслаждаться будет мужайка!
пусть хоть он порадуется!

24 ноября 2011 года
0
Интересный рецептик

4 декабря 2011 года
+1

15 февраля 2012 года
+1
Такая вкуснятина, мама в детстве нас кормила! Надо восстановить забытое, спасибо за напоминание

19 февраля 2012 года
0
да это очень вкусное и простое блюдо ! сама рада что его нашла !


Оставить свой комментарий
B i "