Среда. Сушка 1.3 и фото "до" (=

Привет!
Сегодня, наконец-то, углеводы!!! Нямка С утра позавтракала макаронами и двумя бабушкиными печеньками, в обед опять были макароны с соусом. Обедали с Владом, поэтому порция была такая... нормальная На ужин кашу хочу.

Снова я вспоминала "молодость" сегодня. Сделала получасовую Джил - Jillian Michaels - 6 Week Six-Pack (= Ну ничего. Бодренько (=
И больше ничего не делала сегодня, ибо КД.

Так, еще на ваш суд новые фотки "до", до сушки то есть.



А остальные вкуснючие фотки у Влада
Завтра у меня смешанный день и девичник, в планах пицца (домашняя естессно).

Тэги:  сушка, фотографии

Рубрика: Сушка

Рейтинг:  +23
Caricia
23 ноября 2011 года 666 45
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Среда. Сушка 1.3 и фото "до" (=
Привет!
Сегодня, наконец-то, углеводы!!! Нямка С утра позавтракала макаронами и двумя бабушкиными печеньками, в обед опять были макароны с соусом. Обедали с Владом, поэтому порция была такая... нормальная На ужин кашу хочу.
Снова я вспоминала "молодость" сегодня. Сделала получасовую Джил - Jillian Michaels - 6 Week Six-Pack (= Ну ничего. Бодренько (=... Читать полностью
 


Дневник Caricia:



Комментарии:

23 ноября 2011 года
+1
супер!

23 ноября 2011 года
+1
Благодарю (=

23 ноября 2011 года
+1
Идеальное тело , не пойму, зачем тебе сушка

23 ноября 2011 года
+1
Дык тело никуда не денется, но чуть прорисуется (=
И спасибо,мне очень приятно

23 ноября 2011 года
0
Как говорил один мой знакомый тренер "Чтобы было что сушить, надо сначала что-то накачать". В зал тебе пора, а не сушиться. Для рельефа нужен кач, а не сушка. Ты сейчас высушишь и те небольшие мышцы, что есть.

23 ноября 2011 года
0
Благодарю за мнение (=

23 ноября 2011 года
0
Нет, конечно, для рельефа нужно и жировой слой убрать. Но сначала качать.

23 ноября 2011 года
+1
Замечательная фигурка!

23 ноября 2011 года
0
Спасибо

23 ноября 2011 года
+1
Мне кажется или живот впал?))) по см сколько ушло?

23 ноября 2011 года
0
Я объемы не мерю, не в курсе))
По ощущениям,я бы не сказала - такой же (=

23 ноября 2011 года
0
Значит освещение разное на фотах)) потому что на первой видно пресс хорошо, а на второй как будто бока впали

23 ноября 2011 года
0
Это освещение,ага (=

23 ноября 2011 года
+1
такую красоту сушить?

23 ноября 2011 года
0
Юль-Юль, все будет красиво!

23 ноября 2011 года
0
волнуюсь, чтобы ничего не испортилось, хотя боязнь "вылезания" костей это наверное мои таракашки =)

23 ноября 2011 года
0
Это врядли
Я вообще к костям не склонна (=

23 ноября 2011 года
+1
Я прослежу,все будет ок)))

23 ноября 2011 года
0
ну вобще да , твое мнение объективное и авторитетное, Лисой будет учитываться обязательно если вдруг что =)

24 ноября 2011 года
0
А то) Я и зрительно и осязательно лучше всех знаю)))

23 ноября 2011 года
+1
Caricia пишет:
Завтра у меня смешанный день и девичник, в планах пицца
гулянка красотка моя

23 ноября 2011 года
0
Даааа)))
Спасибо

23 ноября 2011 года
+1
Как бы я завтра гульнула, вместо работы! Тело мммм! А зная сколько труда ты в него вложила, цены ему нет

23 ноября 2011 года
+1
Спасибо, Ириш (=
Скоро год уж как начала

23 ноября 2011 года
+1
За год результат офигительный! Извините меня за выражение.

23 ноября 2011 года
+1
Знаешь, я больше сравниваю по состоянию здоровья. Так вот результат о***тельный
Так что я тебя извиню,ага ((=

23 ноября 2011 года
0
Хулюханка!

23 ноября 2011 года
+1
Ну вот так вот

23 ноября 2011 года
+1
Марин, результаты ошеломляющие! ты-умница!!!

23 ноября 2011 года
+1
Спасибо

24 ноября 2011 года
+1
Хороша!

24 ноября 2011 года
0
Спасибо)

24 ноября 2011 года
+1
Талия-то какая! Мне до такой еще несколько месяцев

24 ноября 2011 года
0
Маме спасибо за пропорции
Все будет

24 ноября 2011 года
+1
Марин, я вот думаю: сушка - что это? и прямо сейчас слышу ответ на с вой вопрос в программе жить здорово. теперь я в курсах. век живи - век учись

24 ноября 2011 года
0
Это же здорово!)

24 ноября 2011 года
+1
классная какая

24 ноября 2011 года
0
Спасибо,Крис

24 ноября 2011 года
+1
попец классный - а у меня кости вылазят сразу

24 ноября 2011 года
0
А где попу разглядела?

25 ноября 2011 года
+1
ну не попу, а бедра - такие округлые ( в хорошем смысле - обмускуленные), а у меня там кость и кость - ничего нет... поэтому и талию не видно наверное...

25 ноября 2011 года
0
А! Спасибо (=
Ну это дело поправимое и наживное - сконцетрироваться на low-body и тогда все будет (=

25 ноября 2011 года
0
так... а где его скачать? чтобы не очень длинное видео было...

25 ноября 2011 года
0
Это я так называю всю нижнюю часть тела))) Подойдет любая треня "для попы"(=

25 ноября 2011 года
0
так я делаю уже) спасибо)


Оставить свой комментарий
B i "