Предварительное меню... правильно?

Девочки, привет, мои хорошие!!!

Завтра буду есть вот так:

утром как всегда стакан воды, потом столовая ложка льняного масла

через полчаса-2 яблока, в 11 часов-каша пшенная с бананом

в 13 часов - фасоль со свеклой и орехами

в 16 часов - отварное филе с дайконом, потертым через крупную терку и 1 ч. л. льняных семян и немного масла

в 18 часов фасоль

воды и зеленого чая 2 литра.

Ежели чего поправьте меня.

Тэги:  менюшка

Рейтинг:  +7
MAK89
23 ноября 2011 года 258 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Предварительное меню... правильно?
Тэги: менюшка

Девочки, привет, мои хорошие!!!
Завтра буду есть вот так:
утром как всегда стакан воды, потом столовая ложка льняного масла
через полчаса-2 яблока, в 11 часов-каша пшенная с бананом
в 13 часов - фасоль со свеклой и орехами
в 16 часов - отварное филе с дайконом, потертым через крупную терку и 1 ч. л. льняных семян и немного масла
в 18 часов фасоль... Читать полностью
 


Дневник MAK89:



Комментарии:

23 ноября 2011 года
0
Приветики, а это диета?

23 ноября 2011 года
0
Ну да... по второй группе крови...а что смущает?

23 ноября 2011 года
+1
девушка, вам мама разрешает на сайт диет заходить?
по возрасту вам рановато!

23 ноября 2011 года
+1
Мариш, смотри: первый у тебя перекус: яблоко - вот к нему надо орехов грамм 20...
далее: завтрак: каша пшенная с бананом - неплохо! (хотя лучше, если нужен быстрый результат, каши с овощами есть)
далее нужен перекус: а у тебя его нет...в 13 часов - понимаешь? не обед еще!!!
обед: по идее в 16 часов (ну если завтрак в 11 был!) - у тебя супер обед - 5 баллов!!!
ужин: в 19. часов, это если ты спать ложишься в23 часа (ужин у нас за 4 часа до сна!), если позже ложишься - опять таки малость перекуси - яблочком или еще чем..но уже без орехов!
на ужин у тебя фасоль..с чем??? одну фасоль - ну никак! тяжело это для организма...фасоль надо с овощами - или вареными, или с салатом...

воды одной надо 2 литра...а плюсом к ней - зеленого чая ну сколько хочешь
удачи тебе, дорогая!!!

24 ноября 2011 года
+1
Спасибо, моя солнышка!!!!! Я все учту, банан поменяю на ...а на что же поменять-то? и фасоль, ну дайкона еще поем...

24 ноября 2011 года
0
я в кашку морковку чаще всего добавляю...


Оставить свой комментарий
B i "