моя тыквенная диета.

Я уже третий день на тыквенной диете ! Мне нравится!

Мои домочадцы поспорили : на сколько меня хватит! Муж сказал на два дня ! Он уже проиграл!
Дочь старшая сказала, что на 5 дней ! Сын-на неделю!!!

Вчера и сегодня, я хотела схитрить (ну или сэкономить ) и кормить семью тем, что буду есть сама! Не тут то было !!! Вчера еще кое как пронесло, а сегодня семья взбунтовалась и кричала в один голос:"МЯСА! МЯСА! МЯСА! " Пришлось быстренько кусок говядины пожарить с гречкой. Дети не очень любят гречку, но сегодня съели "на ура!"А муж прям тащилсяяяя!

Я сегодня как обычно (на этой неделе) утром ела салат из тыквы(с морковкой, яблочком, лимонным соком и оливковым маслом ) Потом кашку тыквенную с рисом. И цикорий без сахара и молока.
Днем варила себе супчик с фрикадельками . Рецепт фрикаделек взяла здесь https://www.diets.ru/post/324819/ спасибо большое ИринаУ. Мне очень понравились, рекомендую!

Я фарш сделала, потом сформировала фрикадельки и сварила в курином бульоне(косточка от грудки варилась ) Супчик как обычно: лучок, картошечка, но вместо моркови -тыква! Очень вкусно!(Да и разницы не заметно, если честно! )
Вот фотка моего обеда:

это фрикадельки "в разрезе":

А это котлетки "паровые" из остального фарша:

Моя младшенькая тянется за ними!

А это салатик на ужин:ананас консервированный, тыква(сырая) и хлебцы гречишные кусочками. Не ожидала, но действительно вкусно!


Выпила сегодня 2,3 литра воды, 1 чашечку цикория и 1 чашечку чая зеленого с лимоном, заварочный чайник доча опрокинула!

Ну вот вроде и все. Да, еще вот, что хотела сказать. Я как начала правильно питаться: на парУ, тыковка, овощи, без сладкого, очень мало солю и т. д. и т. п. поняла, что эта еда подходит не только мне, но и моей 10 месячной доченьке! Вобщем я стала есть так, как рекомендуют питаться маленьким детям!!!

Вот как то так!

Р.S. у меня третья строчка смайликов открылась! Ураааа!