Ну вот сделала урок в Фотошопе
https://www.diets.ru/post/329843/и пришла к одной мысли, что когда находишь свое дело то и диета переносится очень даже легко
День прошел просто на УРА, никогда не думала что я могу перенести чисто фруктовый день и при этом радоваться жизни ( spasibo Похудейка
)
Правда был момент когда я хотела съесть шоколадного пирога, но это только потому что я его приготовила первый раз и хотелось узнать как получилось
Рецептик (шоколадный кейк):
180гр масло
200 гр шоколада
4 яйца
140 гр сахара
80гр муки
Шоколад с маслом растопит.
Взбить яйца с сахаром, дабавить муки и влит шоколад + масло. Все хорошо перемешать и добавить немного рома.
Вылить в форму и выпекат 20 минут при температуре 180°C. Всем кто не на диете ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Завтра я питаюсь творогом, УРА обожаю творог!!!
А вот насчет сахара здорово спасибо за совет , я думала уменьшить дозу , no так как делала первый раз не рискнула