У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета, основанная на подсчёте калорий

Рецепты блюд до 1200 калорий.

Всем привет.

Девчонки давайте делиться блюдами и рецептами где сразу подсчитаны калории на 100 гр. и которые не переходят 1200 калорий надень.
Я купила себе кухонные весы и уже 2 дня сижу на этой диете, занимаюсь Бодифлекс с Мариной Корпан (скачала в интернете), мажусь антицелюлитным гелем и масажирую живот и бедра массажером. Завела тетрадь и записываю все что ела и сколько, так вроде легче, но кому как.

Рейтинг: +36

haritoska

24 ноября 2011 года

19135

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/330925/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Рецепты блюд до 1200 калорий.</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/330925/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011nov/24/03/480890_72702-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет.  Девчонки давайте делиться блюдами и рецептами где сразу подсчитаны калории на 100 гр. и которые не переходят 1200 калорий надень.<br>Я купила себе кухонные весы и уже 2 дня сижу на этой диете, занимаюсь Бодифлекс с Мариной Корпан (скачала в интернете), мажусь антицелюлитным гелем и масажирую живот и бедра массажером...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/330925/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/330925/
              ]Рецепты блюд до 1200 калорий.[/url][/b][/size]
              Всем привет.  Девчонки давайте делиться блюдами и рецептами где сразу подсчитаны калории на 100 гр. и которые не переходят 1200 калорий надень. Я купила себе кухонные весы и уже 2 дня сижу на этой диете, занимаюсь Бодифлекс с Мариной Корпан (скачала в интернете), мажусь антицелюлитным гелем и масажирую живот и бедра массажером... [b][url=https://www.diets.ru/post/330925/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":

Комментарии:

тоничка

12 декабря 2011 года

"САЛАТ НА УЖИН ПОХУДАЛЬНЫЙ" : Яблоки и корень сельдерея потереть на терке (3:1) . В стране, где я живу, корней сельдерея не бывает, поэтому я кладу стебли сельдерея. Заправка: обезжиренный йогурт или кефир смешать с ложкой хрена, посолить. В 100 граммах - 42,7 калорий.

Ответить

liza-gold-girl

12 февраля 2012 года

Привет всем ! Спасибо за рецепты , очень полезные я на данной диете сижу уже 3 недели и мой результат - 4,5 кг . Я еще на аквааэробику хожу и на фитнес .

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
19 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы