Главная > Дневники > Дневник пользователя Анюткин

13))

Доброе утро)
крайне бестолковая получилась неделя-мне совсем не понравилась. И эти постоянные истерики, и эти равномерные прибавки - это ужасно!
Ладно хоть не все вернула-права это слабое утешение. А завтра к маме в гости ехать - ну кто ездит к маме и уезжает оттуда г олодным?

Зато повидаемся-давно возможности не было)
так что с понедельника (как всегда-с понедельника) буду выбирать чтото другое...

Тэги: я

Рейтинг: +13

Анюткин

18 декабря 2010 года

162

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/33149/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">13))</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1101/">я</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/33149/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2010dec/18/38/24681_98170-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Доброе утро)<br>крайне бестолковая получилась неделя-мне совсем не понравилась. И эти постоянные истерики, и эти равномерные прибавки - это ужасно!<br>Ладно хоть не все вернула-права это слабое утешение. А завтра к маме в гости ехать - ну кто ездит к маме и уезжает оттуда г олодным?<br>Зато повидаемся-давно возможности не было)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/33149/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/33149/
              ]13))[/url][/b][/size]
              Доброе утро) крайне бестолковая получилась неделя-мне совсем не понравилась. И эти постоянные истерики, и эти равномерные прибавки - это ужасно! Ладно хоть не все вернула-права это слабое утешение. А завтра к маме в гости ехать - ну кто ездит к маме и уезжает оттуда г олодным? Зато повидаемся-давно возможности не было)... [b][url=https://www.diets.ru/post/33149/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Анюткин:

16-17))
14-15))
• 13))
12))
11)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с большой террасой и балконом V299 "Флип"

Каркасный дом с 3 спальнями V315 "Литл-Рок"

Каркасный дом V208 "Вайоминг"

Каркасный дом с гаражом V039 "Скрантон"

Комментарии:

larochka567

18 декабря 2010 года

Следующая неделя обязательно будет лучше предыдущей! А все прибавки уйдут! Главное - настрой!

Ответить

Анюткин

(автор поста)

18 декабря 2010 года

спасибо за поддержку

)

↑ Ответить

Yul04ka

18 декабря 2010 года

Анют, завязывай с "японками" своими, видишь, срыв из-за нее! Считай давай. Уходит медленно, но верно!

Ответить

Анюткин

(автор поста)

18 декабря 2010 года

да,к этому и пришла)

↑ Ответить

Бяшка

18 декабря 2010 года

Yul04ka пишет:
Считай давай. Уходит медленно, но верно!

А мне сложно.

Я как то начала, но уж много времени на эти подсчеты уходит.

↑ Ответить

Yul04ka

18 декабря 2010 года

Поначалу - может быть. Хотя, для меня, например, необременительно потратить 1 минуту на взвешивание продукта. Лучше взвешивать, записывать, кушать хорошо и при этом ХУДЕТЬ, чем голодать, худеть от этого, конечно, но потом неизбежно срываться и набирать вдвое больше.

↑ Ответить

Анюткин

(автор поста)

18 декабря 2010 года

я плохо понимаю как считать...
но давно надо научится жить не на бегу

↑ Ответить

Yul04ka

18 декабря 2010 года

Для начала, нужны весы. У меня стремненькие, советских времен, ужасно неточные, но как-то получается...примерно. Но мама обещала на ДР подарить электронные. При желании подойдут любые. И просто все, что ты кушаешь, предварительно нужно взвесить и записать в спец программку, которая высчитывает для тебя, на основании обмеров, идеальный коридор (например 1200-1500 ккал, 180-250 угл, 36-48 ж и 100-180 бел.) Вот и кушаешь, чтобы уложиться между этими показаниями. Вот и всех делов.

↑ Ответить

Бяшка

18 декабря 2010 года

Yul04ka пишет:
И просто все, что ты кушаешь, предварительно нужно взвесить и записать в спец программку, которая высчитывает для тебя, на основании обмеров, идеальный коридор (например 1200-1500 ккал, 180-250 угл, 36-48 ж и 100-180 бел.)

Это на сайте "диета онлайн"?

↑ Ответить

Yul04ka

20 декабря 2010 года

Например

↑ Ответить

Бяшка

18 декабря 2010 года

Yul04ka пишет:
необременительно потратить 1 минуту на взвешивание продукта

Да это и не трудно, а поиск каждого ингредиента блюда в таблице калорийности?

Yul04ka пишет:
Лучше взвешивать, записывать, кушать хорошо и при этом ХУДЕТЬ, чем голодать,

Согласна!

↑ Ответить

Анюткин

(автор поста)

18 декабря 2010 года

меня больше подсчет блюда напрягает

↑ Ответить

Бяшка

18 декабря 2010 года

Всё наладиться, солнышко!

Ответить

Анюткин

(автор поста)

18 декабря 2010 года

спасибо моя хорошая)))

↑ Ответить

Nayou

18 декабря 2010 года

Главное, что неделя кончилась и есть возможность выбора

Ответить

Анюткин

(автор поста)

18 декабря 2010 года

да,этим и займусь)) период какойто дурацкий-ничего не успеваю

↑ Ответить

Nayou

19 декабря 2010 года

Анюткин пишет:
период какойто дурацкий-ничего не успеваю

То ли еще будет - Новый год то все ближе

↑ Ответить

Анюткин

(автор поста)

20 декабря 2010 года

вот это меня и настораживает))

↑ Ответить

Nayou

20 декабря 2010 года

я день на третий праздников обычно устраиваю себе разгрузочный день на фруктах

↑ Ответить

Анюткин

(автор поста)

21 декабря 2010 года

дааа)) от этого бы сейчас точно не отказалась!

↑ Ответить

MarYasha

18 декабря 2010 года

Следующая неделя будет лучше

удачной поездки к маме

я уже выбрала девятидневную кефирную диету

после японки сяду на нее

Ответить

Анюткин

(автор поста)

18 декабря 2010 года

спасибо Мариш)) я к маме ненадолго - после выступления зайдем. А что за диета? кинь мне посмотреть

↑ Ответить

Бяшка

18 декабря 2010 года

MarYasha пишет:
я уже выбрала девятидневную кефирную диету

Давай ка делись ссылкой. Я вот тоже на молочной теперь хочу посидеть.

↑ Ответить

lely-sun

18 декабря 2010 года

Анюта ты все сумеешь!!! Я в тебя верю, ты умница!

Ответить

Анюткин

(автор поста)

18 декабря 2010 года

спасибо моя хорошая()))

↑ Ответить

Anitka

18 декабря 2010 года

Держись! Главное, что руки не опускаешь! А как насчет системы минус 60 или средиземноморского стиля питания?! Почитай в моем дневник про чаи для похудания, это что называется похудание для ленивых, но по отзывам помогает очень!

Ответить

Анюткин

(автор поста)

18 декабря 2010 года

спасибо Анют) завтра вечером обязательно почитаю!!самой интересно)))

↑ Ответить

Anitka

18 декабря 2010 года

Да не за что! Я просто сама все выбираю между минус 60 и средиземноморской и обе эти системы питания очень хвалят, вообщем не решила пока, но раньше склонялась к минус 60, и на ней собиралась сидеть, просто заклинило меня на этом дне рождения!

Ответить

Анюткин

(автор поста)

18 декабря 2010 года

хорошо, я обе посмотрю)) - 60 очень распространена,и к ней информации много,а средиземноморскую я даже не слышала

мне сейчас вообще сложно чтото делать - новогдняя суета,через день гости...

↑ Ответить

tuzituzi

20 декабря 2010 года

Мамочки любимые,да сколько же можно нас кормить

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
16 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.