Главная > Группы > Дети и родители > Детская

Рыбный день

Девочки, сколько раз в неделю вы даёте своим деткам (от 2-х лет) рыбку?
Я и от своего педиатра слышала, и в других источниках читала, что рыбка необходима ребёнку и обязательно должна входить в его недельный рацион, но в ограниченном количестве. Раз, максимум, два в неделю.
А буквально на днях вычитала совет одного детского диетолога, который говорит, что рыбу надо давать не реже 3-х раз в неделю.

Рыбу мы с дочей любим и есть можем хоть каждый день. Но, в отличии от мяса и курицы, у дочки на столе она один раз в неделю. Изредка, когда в рыбный день я варю суп, кормлю им и на следующий.

А как у вас?
И какой рыбкой вы, в основном, кормите своих деток?

Тэги: питание ребенка, рацион, рыба

Рубрика: Питание

Рейтинг: +8

al-ga1

25 ноября 2011 года

377

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/331522/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Рыбный день</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/388/">питание ребенка</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1398/">рацион</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/106/">рыба</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/331522/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011nov/25/29/481804_35891-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Девочки, сколько раз в неделю вы даёте своим деткам (от 2-х лет) рыбку?<br>Я и от своего педиатра слышала, и в других источниках читала, что рыбка необходима ребёнку и обязательно должна входить в его недельный рацион, но в ограниченном количестве. Раз, максимум, два в неделю...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/331522/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/331522/
              ]Рыбный день[/url][/b][/size]
              Девочки, сколько раз в неделю вы даёте своим деткам (от 2-х лет) рыбку? Я и от своего педиатра слышала, и в других источниках читала, что рыбка необходима ребёнку и обязательно должна входить в его недельный рацион, но в ограниченном количестве. Раз, максимум, два в неделю... [b][url=https://www.diets.ru/post/331522/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Детская":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V041 "Мидвиль"

Каркасный дом с 4 спальнями V138 "Стонингтон"

Каркасный дом с навесом для авто V150 "Бранфорд"

Каркасный дом с мансардой и террасой V396 "Санта-Роза"

Комментарии:

Danaya306

25 ноября 2011 года

я за этим не слежу.., 100% рыба есть одни раз в неделю, но в основном чаще... рыбу даю речную, морскую практически не даю.. у меня сын очень любит раков, они бывают раз в неделю стабильно. А вообще, мы едим рыбу, которую нам поймает папа))) т.е. свежую, только стреляную) (он у нас подводных охотник и охота круглый год)

Ответить

nevolk

25 ноября 2011 года

никогда раков не ела... удочерите меня? =)))

↑ Ответить

Danaya306

25 ноября 2011 года

похожи на креветок) их ели? ))

↑ Ответить

nevolk

25 ноября 2011 года

не-а... я их купила, лежат в морозилке.. уже наверное года полтора.. но так и не сподобилась попробовать

↑ Ответить

Danaya306

25 ноября 2011 года

тогда сварите и попробуйте))) а потом будем обсуждать вопрос удочерения))) может я вам не подойду в этих целях

↑ Ответить

Ksens

26 ноября 2011 года

nevolk пишет:
никогда раков не ела.

И я..... Нам тут одного давали, так его жалко стало, живой ведь, глаза такие испуганные, а ведь уже над кастрюлей висел, муж пошел и выпустил в пруд, тут рядом, возле гаражей

↑ Ответить

Снежик

25 ноября 2011 года

Мы чаще всего едим семгу или форель. Вот ее-то раз в неделю более, чем достаточно.
Речню еще не давала.

Ответить

Таля75

25 ноября 2011 года

Я даю 2-3 р в неделю.в основном морскую,в речной боюсь паразитов.с большим удовольствием кушает тунца,хоки и мерлузу.

Ответить

al-ga1

(автор поста)

26 ноября 2011 года

Таля75 пишет:
кушает тунца

у тунцу у меня предвзятое отношение. В нём ртути много и его нельзя часто. Сама его только в ресторациях и изредка, когда уверена, что его там вкусно приготовят. В основном, это не в России.
А один раз покупала филе домой и только деньги выбросила, по сути. Не умею я его готовить так, чтобы было сочно. Всё время боюсь недоделать...

↑ Ответить

Ёжжка

13 декабря 2011 года

Таля75 пишет:
в речной боюсь паразитов

А что их боятся? Главное правильная термическая обработка! я с дества на пресноводной рыбе вроде щуки, окуня и ничего, вроде никогда глистов и пр заразы не было

↑ Ответить

violetta

25 ноября 2011 года

Семгу, форель, лосось пару раз в неделю

Ответить

ChristinaS

25 ноября 2011 года

Девы.... очень редко мы рыбу едим... Не любят мои дети с костями мучатся... Сварила однажды уху с щукой, так самой пришлось ее есть...

А семгу они, конечно, полюбляют, только сложно по финансам столько покупать, чтоб было хотя бы раз в неделю.

Ответить

Таля75

25 ноября 2011 года

ChristinaS пишет:
с костями мучатся...

Это ещё одна причина,по которой я предпочитаю морскую рыбку.Минтай,хек,мелуза,хоки,и т.д.,в них совсем мало косточек,да и те крупные и легко удаляются.

↑ Ответить

ChristinaS

25 ноября 2011 года

Пыталась как-то готовить пангасиуса, но жироноватый он, однако. Нужно попробовать другую морскую рыбку.

↑ Ответить

Таля75

25 ноября 2011 года

пангасиус-это как раз и не морская рыба!Да-да! этот мутант выращивается в грязных реках Вьетнама.Это отрава,а не рыба!его в европе уже запретили продавать.Теперь всё к нам прут.
Я тут как почитала про него,волосы дыбом стали!Вот небольшая цитата

пангасиус изобилует высоким уровнем ядов, бактерий, тяжелых металлов, гормонов.
Причина в том, что река Мекон, Вьетнам, где в основном разводится эта рыба,является одной из самых загрязненных рек планеты. В эту речку сливаются неочищенные воды химических и кожевенных заводов, канализационных
стоков, минеральных удобрений с полей. При заморозке рыбы применяется та же вода из этой реки.
Для ускорения роста рыбы в 4 раза из Китая привозят гормоны, которые вводятся в
тело самок. Состав гормонов засекречен.И несмотря на требования контролирующих органов за качеством продуктов Европы, производители отказываются дать данные этих гормонов. Из-за относительной низкой
стоимости данной рыбы в основном ее покупают неимущие слои населения.
Замечено, что употребление рыбы Баса приводят к поражению печени, заболеваниям крови, поражению внутренних органов человека.В связи с запрещением продажи рыбы Баса во многих странах Европы, Канады, Америки, недобросовестные бизнесмены добавляют рыбу Баса в так называемые крабовые палочки и в другие кулинарные изделия из рыбы.

↑ Ответить

ChristinaS

25 ноября 2011 года

Вот это да... Тогда будем знать, почему от нее так странно несет...

↑ Ответить

violetta

26 ноября 2011 года

а мне он так нравился!!! я в шоке, всюду травят

↑ Ответить

Снежик

25 ноября 2011 года

ChristinaS пишет:
чтоб было хотя бы раз в неделю

От размера дитя зависит! Моя младшая отщепнет от моего куска и нормально.

Старший отполовинит по настроению, вот и все наелись!

↑ Ответить

ChristinaS

25 ноября 2011 года

У меня ассортимент 12 лет, 9 лет, 7 лет, 5 лет и почти 2 года. Старшие трое едят как взрослые, особо если это касается вкусных вещей!

↑ Ответить

Снежик

26 ноября 2011 года

Ааааа.. тута не пошикуешь, ага!

↑ Ответить

ChristinaS

26 ноября 2011 года

Да-да... Классный смайл, отображает очень точно мою жиСть!

↑ Ответить

nevolk

26 ноября 2011 года

у меня малыш уже как взрослый ест, если вкусно

↑ Ответить

Angelochka

26 ноября 2011 года

Кристин, а горбушу не пробовала запекать в духовке целиком в фольге: в брюшко кладешь петрушку, укроп, лимон, солишь, перчишь, сверху на кожуре делаешь надрезы, туда вставляешь дольки лимона, чуть-чуть масла растительного льешь на рыбку и заворачиваешь в фольгу, через 40 мин получаешь прекрасную рыбину целиком и костей в ней мало, и пользы не меньше, чем в более дорогих сортах красной рыбы

↑ Ответить

ChristinaS

26 ноября 2011 года

Анжела, обязательно попробую!

Пока сидела, читала твой рецептик, то всю клавиатуру слюной закапала!

↑ Ответить

nevolk

13 декабря 2011 года

у меня в морозилке лежит горбуша как раз... надо сделать...

↑ Ответить

ktkz

26 ноября 2011 года

Раньше раза два в неделю была на столе семга, но после передачи о том, как ее выращивают, придавая окраску именно ту, которая лучше раскупается, поняла, что семгочка наша недалеко от пангассиуса ушла. Теперь беру муксуна, щекура. Люблю ряпушку. Рыба на столе бывает не больше 3 раз в неделю.

Ответить

Таля75

26 ноября 2011 года

ktkz пишет:
муксуна, щекура. Люблю ряпушку

Мы про такую пока не слыхали!

↑ Ответить

ChristinaS

26 ноября 2011 года

Я тоже...

↑ Ответить

nevolk

26 ноября 2011 года

а у нас как раз рыбная неделя была.. малыш попробовал рыбу первый раз на этой неделе. почти каждый день по чууууть-чуть совсем.
была семга, омуль и сиг. вкуснотень ((:
малышу понравилось, думаю, Что буду теперь раз в неделю рыбку готовить

Ответить

ChristinaS

26 ноября 2011 года

↑ Ответить

al-ga1

(автор поста)

26 ноября 2011 года

nevolk пишет:
малышу понравилось

большой мальчик...

↑ Ответить

al-ga1

(автор поста)

26 ноября 2011 года

Девочки, спасибо вам большое за ответы.
И за полезную инфу.

Сама я дочери даю или сёмгу, или форель (чаще сёмгу). Отрезаю от кусочка, ближе к хвосту - менее жирный. Отвариваю в подсолёной водичке - доча нямкает с удовольствием.

Сама не очень люблю другую рыбу, да за кости боюсь...
Думаю начать вертеть рыбные котлеты.

Ответить

Ёжжка

13 декабря 2011 года

Я делаю котлеты ей иногда или щучьи ( но щука проверенная и ловится в хороших районах и папа проверяет на предмет паразитов - он проф. рыбак) или из лосося. Или лосось/форель на пару или суп. Но не скажу, что часто раз-2 в неделю.

↑ Ответить

nevolk

13 декабря 2011 года

я для рыбных котлет купила минтай.. но чет никак руки не доходят...

↑ Ответить

ktkz

26 ноября 2011 года

Муксун, щекур, ряпушка - северная рыба. Вкусная.

Ответить

Ksens

26 ноября 2011 года

Я пока рыбу только начинаю давать. Ждет нас хариус речной в морозилке. Но думаю, что раз в неделю будет достаточно!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!