Сила воли - это вставать в 5 утра на пробежку и зарядку, когда так хочется понежиться в уютной кроватке. Сила воли - это когда тебя приглашают в ресторан, а ты заказываешь себе мятный чай и закуриваешь сигарету, говоря, что не голодна. Сила воли - это когда на улице дождь и грязь, а у тебя есть плед и интресный фильм, но ты берешь сумку и идешь в спорт-зал...
Читать полностью
Сила воли - это когда смотришь потрясающие картинки с едой и запрещаешь себе даже думать о ней.
стремиться надо но без такого фанатизма иначе до срыва недалеко это моё мнение.Запрещять себе не надо надо думать что я смогу это сделать не сейчас а потом
я много диет перепробовала и поняла, что питаться по расписанию я не могу, да и тем более у меня малюсенькая дочь,какой так график!!!!!!!!!! я очень люблю фрукты, овощи, творог...а они сами по себе легкие!
я очень люблю фрукты, овощи, творог...а они сами по себе легкие!
я тоже люблю эти продукты но во всём нужна мера а я её не знала фрукты ела килограмами как и творог вот и поправлялась и всегда думала почему вроде только полезные продукты ем