Прошу совета!!

Девочки, подскажите что делать!!!
Не могу пить чёрный чай!! Пью кофе с молоком и зелёный чай. Первые несколько дней, было всё ок. Спокойно пила кофе ( а без него я не могу!! ) без молока и сахала, но потом... началась изжога И такая, что вам не передать. По пол ночи не сплю, жду утра когда можно попить кофе с молоком. Один раз, да же чуть не сорвалась... Хотела уж было налить молока.. Но.. моё желание похудеть взяло верх)
Может кто нибудь знает какие нибудь варианты, полезной замены кофе?!

Рубрика: Нужна помощь

Рейтинг:  +10
niktarinka
26 ноября 2011 года 600 44
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Прошу совета!!
Девочки, подскажите что делать!!!
Не могу пить чёрный чай!! Пью кофе с молоком и зелёный чай. Первые несколько дней, было всё ок. Спокойно пила кофе ( а без него я не могу!! ) без молока и сахала, но потом... началась изжога И такая, что вам не передать. По пол ночи не сплю, жду утра когда можно попить кофе с молоком. Один раз, да же чуть не сорвалась... Хотела уж было налить молока... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

26 ноября 2011 года
0
niktarinka пишет:
варианты, полезной замены кофе?!
цикорий

26 ноября 2011 года
0
я его не люблю почему то((

26 ноября 2011 года
0
Присоединяюсь!!!!
Сама перешла на цикорий
А почему не любишь???

26 ноября 2011 года
+1
я всегда пью крепкий кофе.А цикорий вроде не очень крепкий.

26 ноября 2011 года
0
А я кофе всегда слабенький пью Дочка даже определение моему кофе дала назвав его ослиной мочой

26 ноября 2011 года
+1

26 ноября 2011 года
+1
ещё бывает злаковый кофе

а можно попробовать разобраться с собой, чего мне в этом кофе?
- особый шик
- бодрость
- в детстве кофе не давали?
А может, нравится только запах кофе, но не вкус ?

26 ноября 2011 года
0
bukva пишет:
чего мне в этом кофе?
Чаще всего привычка пить кофе объясняется его наркотическим эффектом: кофе стимулирует выработку нейромедиатора допамина (слово родственно "допингу") и потому одним усилием воли с кофейной иглы... пардон, чашки слезть трудно.

26 ноября 2011 года
0
упс...

26 ноября 2011 года
0
скорее бодрость..образ жизни вынуждает

26 ноября 2011 года
+1
Ну так ведь допинг же
Чтобы отвыкнуть от кофе (а это полезно сделать по ряду причин - как минимум потому, что кофе искажает гормональный статус и вызывает спазм сосудов, причем при систематическом употреблении кофе спазм становится хроническим) - нужно найти очень хорошую замену, которая обладала бы тем же "бодрящим" эффектом. Конечно же это не цикорий - он только видом напоминает кофе. А физиологически на организм аналогичным образом воздействуют, к примеру, фрукты. То есть стакан фруктового или фруктово-овощного сока (не из пакета, конечно же, а фреш) тоже дает заряд бодрости, но абсолютно другого качества - исключительно с пользой организму. К слову сказать, об изжоге забудете навсегда.

26 ноября 2011 года
0
пора задуматься

26 ноября 2011 года
0
а уж как бодрит утренняя зарядка, да ещё калории сжигает

26 ноября 2011 года
+1
а нравится ли вкус? вспомните когда вы первый раз его попробовали, он был ужасный, горький и противный.он вызывает привыкание. не пейте его недельку и увидите вы и думать о нем забудите.

26 ноября 2011 года
0
спасибо!

26 ноября 2011 года
0
А если в кофе добавлять соевое молоко?

26 ноября 2011 года
0
это как?

26 ноября 2011 года
0
В продаже есть соевое молоко, как в обычном виде так и в сухом вполне можно обычное заменить

26 ноября 2011 года
0
ок.надо попробывать.а по системе его можно?

26 ноября 2011 года
+1
По системе из продуктов из сои можно только сыр Тоффу. В обед и ужин (если вариант с молочкой) можете пить кофе с молоком. Между приемами пищи кофе с молоком считается перекусом. Кофе попробуйте помять. Вы какой пьете - растворимый или варите?

26 ноября 2011 года
0
и такой и такой.больше растворимый

26 ноября 2011 года
0
У меня с Нескафе в свое время была жуткая изжога. Долгое время не пила. Сейчас купила не дорогой (BLACK SWAN), но изжоги нет.

26 ноября 2011 года
0



26 ноября 2011 года
0
спасибо

26 ноября 2011 года
+1
Нормально! Я всегда дома держу пачечку соевого молока,когда простого нету,добавляю в кофе.А от одной утренней чашки ничего страшного не случится точно.А с молоком наоборот врачи советуют от изжоги.

26 ноября 2011 года
0
спасибо

26 ноября 2011 года
0
Я считаю цикорий очень хорошая замена кофе! К тому же в нем содержится инулин,который помогант бороться с лишним весом! Я пью его утром и вечером с молоком.Очень хорошая вещь, а главное полезная!

26 ноября 2011 года
0
а какой лучше выбрать?какой вкуснее?

26 ноября 2011 года
0
Их существет очень много.Я пила с экстрактом черники.Там есть небольшой привкус ягод,но не сильно.Хочу попробовать с корицей.

26 ноября 2011 года
0
ооо корица это вкусно

26 ноября 2011 года
0
Так как для напитка используют корни цикория его по системе можно только до 12ч. А соблюдать систему строго или нет дело каждого.

26 ноября 2011 года
0
Сейчас я системы придерживаюсь не строго,т.к. похудела до моего желанного веса и нахожусь на поддержке. Для тех,кто придерживается лучше разрешенного времени.

26 ноября 2011 года
0
lenzik delisj kak poxudela i kak dersissj sebja!!pliisssssssssssss!

26 ноября 2011 года
0
Просто придерживалась всех правил системы и до сих пор придерживаюсь,немного отступая

26 ноября 2011 года
0
А я пью кофе с молоко всегда .даже когда на диете .

26 ноября 2011 года
+1
нарушаете?
как отражается нарушение на диете?

26 ноября 2011 года
0
Нет не нарушаю я всегда его пью в любое время .(не вижу тут не чего страшного)
худею

26 ноября 2011 года
+1
Супер!А я боялась всегда

26 ноября 2011 года
0
Немного молока в кофе не чего страшного .
Я его и во время разгруза пью

26 ноября 2011 года
0
Да молоко не повредит.Я вообще слышала,что кофе с молоком можно по системе и на ужин ,но только вместе с приемом пищи, иначе это будет уже считаться перекусом.Так что не бойтесь пить кофе с молоком и цикорий тоже!

26 ноября 2011 года
0
Спасибо девусечки!!!!!

28 ноября 2011 года
0
А я от кофе во время диеты отказываюсь довольно легко.

28 ноября 2011 года
0
кофе вобще не рекомендуют пить без молока, т.к. он кальций "вымывает" из костей. я раньше была кофемеманка, даже кофеманьячка. а как давление начало скакать, оказалось, что я очень даже просто могу обходиться без кофе. теперь я больше удовольствия получаю от того, что вдыхаю аромат, а не от вкуса кофе.

3 декабря 2011 года
0
Все советуют цикорий - это хорошо, но геморрой - его сопутствующий эффект..осторожно надо..."не все йогурты полезны "..


Оставить свой комментарий
B i "