У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты на все случаи жизни

Рис с креветками и овощами.

Ингредиенты для риса с креветками и овощами:

Рис - 250 г
Имбирь (корень, свежий) - 1 см
Лук - 2 луковицы
Чеснок - 2 зубчика
Брокколи - 400 г
Масло растительное- 2 ст. л.
Креветки (крупные, очищенные) - 250 г
Соевый соус - 1 ст. л.
Соль
Перец

Способ приготовления риса с креветками и овощами:

Основа: промытый рис залить водой на 2 см выше уровня крупы. Добавить 0,5 ст. л. растительного масла, помешать рис, довести воду до кипения, убавить огонь и накрыть кастрюлю крышкой. Варить на малом огне 12–15 минут, затем снять с огня и подержать рис 10 минут при закрытой крышке.

Добавка: луковицы порезать на 8 частей, имбирь и чеснок – мелкими кубиками. Брокколи разделить на соцветия, а ножки нарезать тонкими ломтиками. Слегка обжарить на масле чеснок, лук и имбирь, добавить ножки брокколи и жарить одну минуту, помешивая смесь. Положить соцветия, продолжить готовить 1 минуту, затем добавить креветки и жарить еще 1 минуту. Приправить смесь перцем, солью и соевым соусом, затем добавить рис и тщательно перемешать блюдо из овощей.

Источник:freken-bok.com

Тэги: морепродукты, овощи, вторые блюда, кулинария, еда

Рубрика: Блюда из рыбы, морепродуктов, рыбных консервов

Рейтинг: +3

milaxa

18 декабря 2010 года

1798

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/33195/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Рис с креветками и овощами.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/107/">морепродукты</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/21/">овощи</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1482/">вторые блюда</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/33195/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2010dec/18/53/24726_82090-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Ингредиенты для риса с креветками и овощами:<br>Рис - 250 г<br>Имбирь (корень, свежий) - 1 см<br>Лук - 2 луковицы<br>Чеснок - 2 зубчика<br>Брокколи - 400 г<br>Масло растительное- 2 ст. л.<br>Креветки (крупные, очищенные) - 250 г<br>Соевый соус - 1 ст. л.<br>Соль<br>Перец<br>Способ приготовления риса с креветками и овощами:...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/33195/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/33195/
              ]Рис с креветками и овощами.[/url][/b][/size]
              Ингредиенты для риса с креветками и овощами: Рис - 250 г Имбирь (корень, свежий) - 1 см Лук - 2 луковицы Чеснок - 2 зубчика Брокколи - 400 г Масло растительное- 2 ст. л. Креветки (крупные, очищенные) - 250 г Соевый соус - 1 ст. л. Соль Перец Способ приготовления риса с креветками и овощами: Основа: промытый рис залить водой на 2 см выше уровня крупы... [b][url=https://www.diets.ru/post/33195/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты на все случаи жизни":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

18 декабря 2010 года

Рецепт как раз по теме.

Ответить

milaxa

(автор поста)

19 декабря 2010 года

Ответить

111energo

19 декабря 2010 года

Думаю будет вкусно,обязательно приготовлю

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы

Рис с креветками и овощами.

Дневник группы "Рецепты на все случаи жизни":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V374 "Темпе"

Каркасный дом с 4 спальнями V323 "Пуэбло"

Каркасный дом с 2 спальнями V066 "Янгстоун"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и гаражом на 2 машины V043 "Хазлтон"