Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

Спасибо девочки за стимул!

Всем привет! Сижу как безумная уже 5 ночь. Любуюсь фотками, читаю и восхищаюсь. Выбрала я "-60". За неделю скинула 1 кг. Думала результат не сразу будет. А теперь в таком восторге, какой то азарт что ли, незнаю. Признаюсь что первые 4 дня были самые тяжелые-жрать то хочеться до слёз . Начала читать книгу. Вот только пока со своим меню не определилась. Начала делать зарядку. Для меня это вообще дико. Всё болит-но я такая счастливая!!! Я САМА НАЧАЛА ДЕЛАТЬ ЕЁ ! И хвалю теперь себя каждый раз. Спрятала дома все конфеты. Уже легче. Кстати, это так классно-вечером ложась спать, душа моя спокойна, знаю что утром я смогу скушать что нибудь вкусненькое, но в разумных конечно порциях. И ещё, о порциях, я их тоже сократила, оказывается мне и этого хватает. Теперь до моего мозга доходит что надо утолять голод, а не превращаться в бак для отходов. Ещё столько мыслей и желаний. В общем всем удачи начинающим, принимайте и меня в свои ряды девочки. ХОЧУ СВОИ 7О!!!
Рейтинг:  +42
Лёся24
27 ноября 2011 года 2 904 24
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Спасибо девочки за стимул!
Всем привет! Сижу как безумная уже 5 ночь. Любуюсь фотками, читаю и восхищаюсь. Выбрала я "-60". За неделю скинула 1 кг. Думала результат не сразу будет. А теперь в таком восторге, какой то азарт что ли, незнаю. Признаюсь что первые 4 дня были самые тяжелые-жрать то хочеться до слёз . Начала читать книгу. Вот только пока со своим меню не определилась. Начала делать зарядку... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с 3 спальнями V255 "Фресно"

Каркасный дом с 3 спальнями V255 "Фресно"
Каркасный дом с эркером V422 "Бойсе"

Каркасный дом с эркером V422 "Бойсе"
Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V225 "Мичиган"

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V225 "Мичиган"
Каркасный дом с 2 спальнями V106 "Ратон"

Каркасный дом с 2 спальнями V106 "Ратон"
Комментарии:
swetik71
27 ноября 2011 года
0
molodez !!!!!!!! wo t tak i dersi sebja, nesawisimo, gordo i krasiwo!!!!! na -60 sidis?

Лёся24
(автор поста)
27 ноября 2011 года
0
да,пытаюсь придерживаться,просто пока ещё много не узнала.

Fakusima
27 ноября 2011 года
0
Молодец, что взялась за себя! Вы еще молоды, вес уже такой большой! Беритесь за себя, боритесь с лишним весом! Удачи вам, терпения!

Лёся24
(автор поста)
27 ноября 2011 года
0
Спасибо,вес набрала во время беременности,расслабилась...Теперь вперед к новым размерам!

swetik71
27 ноября 2011 года
0
ja tos etolkom nikak ne wjeduw etu sistemu...rojusj rojusj.. i konkretiki nikakioi... pomoses nemnpsko.. zot waazaeeee n esoobrasu........

Fakusima
27 ноября 2011 года
+1
Лёся24 пишет:
вес набрала во время беременности,расслабилась..
Троих родила, тоже расслаблялась , но не так.. Настраивайтесь на серьезную работу

zlaya
27 ноября 2011 года
0
молодец!!! начать-это самое сложное и самое важное
в процессе обучения правильному образу жизни организм сначала чуть сопротивляется, а после с лихвой благодарит за заботу

EZHULYA
27 ноября 2011 года
0
Леся,ты молодец Так держать!Лично я так не могу.Постоянно нахожу причину чтобы расслабиться.

xavrochezka
27 ноября 2011 года
0
Это хорошая диета-стимул

Janne
27 ноября 2011 года
0

ЖЕНА
27 ноября 2011 года
0

oxixi
27 ноября 2011 года
0
будет тебе и 70 и меньше! главное стимул есть! желание огромное! заряжайся на нашем любимом сайте. он оч помогает! удачи! я сама на -60 потеряла 16 кг. правда в связи с операцией немного набрала

Ламара
27 ноября 2011 года
0
УДАЧИ! ХОРОШЕЕ НАЧАЛО!

swetik71
27 ноября 2011 года
0
aja wzera................ xudela......xudela........ srgodna dersalasj............ a w obed nalepili s musem manti i ............ na-lo-pa-lasj........ wkusno....... i stodno........... i usasno stidno........ kak se rot sakleitj????????? aaaaaaaaaaaaaaaaßßßßßß

xavrochezka
27 ноября 2011 года
0
Ну и молодец Наелась? А завтра уже так не будет.Всё лёгкое,не жирное,но вкусное

елка1470
27 ноября 2011 года
0
Дорогая Леся, как я тебя понимаю, и как я за тебя рада! Я тоже распрощалась с первыми 6 кг, мой вес изначально как только я собралась худеть серьезно (до этого были постоянные и несерьезные попытки неоднократно) был 81 кг, при росте 170, за месяц я при помощи физнагрузки и ограничений в питании сбросила 6кг, сейчас вешу 75! Моя цель (РОСТ-100-5%) 65-68 кг, т.е. полноценный 46 размер! Я вчера надела брюки 3-х летней давности совершенно свободно, правда в талии еще тесноваты, но если учесть что еще 2 месяца назад я их не могла натянуть и до середины бедра, и уже собралась подарить младшей сестре, то можно себе представить мою радость, в общем теперь мой размер пока еще 50-й, но уже ближе к 48-му, не за горами вожделенная для женщины цифра - 48, ну а там и до 46-го рукой подать, пожелайте мне удачи, и вам , мои дорогие единомышленницы желаю того же! Мы вместе!

swetik71
27 ноября 2011 года
0
oi woobze takoi draif kogda xudees!!!!! werju!!!!!!!! ja sama ipitala i ne ras!!! no dersite rot na samke, ja was prosu ne dawai te emu siroko raskriwatjsa, eto potom, wse........ popa..... kak seizas u menja........ . nu nizo dewonjki, w boi idut ne odni stariki, prorwemsa, obezaju!!!!!!!

xavrochezka
27 ноября 2011 года
0
Леночка,желаю удачи.Так приятно,когда девочки смотрят за собой.
Красавицы

Журавлик
27 ноября 2011 года
0
Умничка!!! Начало хорошее,а дальше будет еще интересней... УДАЧИ!!!

Кузенок
30 ноября 2011 года
0
Молодчинка!!!К НГ будет тебя не узнать!

nadzda
9 декабря 2011 года
0
Молодец!! Поверьте 70 достигните, и захотете ещё и ещё. Проверено на собственном опыте. И нужно обязательно двигаться вперёд!!!

елка1470
9 декабря 2011 года
0
спасибочки, девочки, за поддержку! Муж на меня смотрит с обожанием, я вижу что ему хочется-прехочется делать мне разные приятности , но самые дорогие и важные слова я недавно услышала от своего 19-тилетнего сына -спасибо тебе мамочка за то что ты у меня такая красивая, что ты всегда стараешься отлично выглядеть, мне все друзья завидуют... Вы не поверите девчата, но я от радости за своих детей и за себя саму расплакалась как ребенок. Желаю и вам испытать подобные минуты счастья ВСЕМ!!!!!!

swetik71
10 декабря 2011 года
0
molodzinka!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! a na menja snoxi smotrjat i ne toljko i werju im tose xozetsa takoi bitj!!!!!!!!!!! xorosii stimul!!


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!

fruktrik
12 дней назад
GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать
ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь
FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность
Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
laras-2019 → жизнь продолжается!
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь