Рождественский пост - с 28 ноября 2011 по 6 января 2012 года
С 28 ноября 2011 по 1 января 2012 включительно – нестрогий. Со 2 января по 6 января 2012 – строгий.
С 28 ноября 2011 года до 19 декабря 2011 года, дня памяти святителя Николая:
По понедельникам пища без масла. По вторникам, четвергам, субботам и воскресеньям разрешена рыба. По средам и пятницам сухоядение: хлеб, сырые овощи и фрукты.
4 декабря – Введение во храм Пресвятой Богородицы
На трапезе разрешена рыба
Далее по 1 января 2012 года включительно:
По понедельникам пища без масла. По вторникам, четвергам пища с маслом. По субботам и воскресеньям разрешена рыба. По средам и пятницам сухоядение: хлеб, сырые овощи и фрукты.
Далее по 5 января 2012 года включительно:
по понедельникам, средам и пятницам сухоядение (хлеб, овощи, фрукты), по вторникам и четвергам пища без масла, по субботам и воскресеньям пища с маслом.
Во вторник, четверг, субботу и воскресенье меню можно разнообразить блюдами, приготовленными на растительном масле. Рыба во время Рождественского поста разрешается по субботам, воскресениям и по большим православным праздникам. Например, 4 декабря можно поставить на стол рыбные блюда и вино и отметить великий праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы.
а нельзя мяное, молочное, нельзя яйца
А этот если держать то на НГ кушать и пить нельзя.
а вообще можно для начала исключить хоть парочку удовольствий, например, отказ от любимого сериала и сладостей