Pole danse

Начала ходить на pole danse...

4 тренировки- и минус 3 кг...!!!

рекомендую... в этом стиле задействованы все группы мышц...

все, что требуется- это решиться одеть короткие шорты и придти на первую тренировку!... что я и сделала))))...
Рейтинг:  +3
Alisa1980
28 ноября 2011 года 135 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Pole danse
Начала ходить на pole danse...
4 тренировки- и минус 3 кг...!!!
рекомендую... в этом стиле задействованы все группы мышц...
все, что требуется- это решиться одеть короткие шорты и придти на первую тренировку!... что я и сделала))))... Читать полностью
 


Дневник Alisa1980:



Комментарии:

28 ноября 2011 года
0
молодчина))) успехов))

28 ноября 2011 года
0
здорово, уважаю! тут действительно надо решиться, я все смотрю в эту сторону, пока зрею

28 ноября 2011 года
0
Спасибо, девчонки.... тут самое главное психологический момент)))))как бы поизящнее втиснуться в короткие обтягивающие шорты-трусы ....мдя....

8 марта 2012 года
0
Мда...сходила на трешу...между ног такие синяки от пилона ..как будто я объезжала дикого мустанга.......

9 марта 2012 года
0
Девочки а гимнастику женскую звезду не делали?

9 марта 2012 года
0
Тоже планирую через годик пойти на pole dance)))) Не в рамках физ.подготовки, а для удовольствия от своего тела)))

9 марта 2012 года
0
Девочки, только с треши пришла...минус 1 кг......устала конечно...мозоли сорвала....но довольнаяяяяя!!!!!


Оставить свой комментарий
B i "