ну вот, неделю строго соблюдала систему, пятница и воскресенье - разгрузочные были. итого мину 800 грамм.
ну хорошо, сегодня взвешивалась в джинсах, они толстенькие такие, может из-за них ещё плюсик. ну пусть минимум лучше, чем радость на пустом месте. в общем продолжаю похудение после послеоперационного потолстения (лежачий образ жизни дал знать о себе).
Мириманова остаётся со мной на долго.
Разгрузочные пока 2 раза в неделю. буду варьировать: молочно - банановый с какао и на гречке наверное всё-таки опробую.
смотрю у девочек результаты хорошие-таки. даааа, зря я почти месяц на сайт не заходила,
очень расслабила меня эта безработица. запомните, девочки: на сайт - как на работу, а-то будет как со мной. от работы отлынивала - вес набрала.
Да ладно, не так уж много и надрала. нам -то долго ли умеючи?
а вот - джинсы могут вообще результат отвеса свеси к 0 - они ну очень тяжелые!
они 700 грамм весят
А Мириманова надолго со всеми - это не однодневная система, сама же понимаешь))